顔の肌を傷つけずに産毛を剃るには?

顔のムダ毛処理、自分で行うとどんな悩みがあるのでしょうか?顔そりは、美容院に頼る場合、資格を保有した美容師さんが刃物で剃ってくれます。でも自分で剃るとき、肌に傷をつけてしまうリスクも!だからこそ、安全ガード仕様のカミソリを用いてみたり、いろいろと工夫が大事です。

リンクルシャイン

自分で顔剃りをするなら、お肌を傷つけないカミソリを選ぼう

顔そりでお肌を傷つけないためには、カミソリのタイプを選んでいくことが重要です。おすすめは、まっすぐ、ストレートタイプ。刃先に櫛上のガードがついたものがおすすめできます。T字型が使いやすいという場合も、アロエ成分を配合されたスムーサー付きのものを選ぶようにします。

おでこ、鼻の下、あご、頬と多様な部位ごとに使い分けてみて!

カミソリは顔の部位ごとに使い分けてみましょう。女子専用の鼻の下周辺のカッターも販売されていますし、脱毛コスメは探すといろいろと出てきます。大事なケアのひとつ、カミソリ類を肌に当てる前には、お肌をガードしたり刃の滑りをよくするためのプレシェーブ剤を用いることも忘れずに。

女性というもの産毛の処理にも苦労を伴うものですよね。カミソリの切り傷、血の後が肌に残るとメイクに影響します。ぜひ、取り組んでみてください。

二度とできないダイエット

結婚前、女の意地で15キロダイエットに成功したことがあります。
どうしても、結婚式で綺麗にウエディングドレスが着たかったのです。

おすすめ着圧レギンス10選を徹底比較!脚やせ効果&人気ランキング!

昔からぽっちゃり型だった私は、なんとか楽に痩せられないかと日々楽そうなダイエットを試みては失敗の繰り返しでした。
20代半ば、そろそろ結婚かな…と友達と話していた時に
結婚式の時までには痩せなければ、今後の人生でいつ痩せるのだ、とダイエットを決意しました。

楽なダイエットに効果が無いことはわかっていたので正規ルートの
運動と食事制限
の2つでダイエットをすることにしました。

食事は毎食レコーディングし、野菜と海藻とササミ中心に。
炭水化物は朝食と昼食のみ。
朝、ヨーグルト、パンもしくはご飯、野菜スープ
昼、海藻とたまねぎのサラダ、野菜スープ、玄米おにぎり、蒸したササミの梅肉和え
夜、海藻とキクラゲと玉ねぎのサラダ、ササミの塩焼き、ゆで卵。
など。
どうしても我慢できない時のおやつはだいずか手作りおからクッキー(紅茶風味)

運動は職場まで片道9キロをママチャリで通い、仕事の後はほぼ毎日ジムで1時間以上泳いで、筋トレ。
休みの日は市民プールにも通い、合計4時間は泳いでいました。もしくは朝から登山。

この生活で半年で15キロのダイエット。
筋肉もついたのでしばらくリバウンドはしませんでした!

ただ、若いからできたことで、今ではできないかな。

お肌の悩みに関してのこと

肌についての悩みは、よくニキビができることです。特に大好きなチョコレートや、ピーナッツなどをたくさん食べるので、よくニキビがたくさんできたりすることが多いのでよく悩んでいます。大きめのニキビが口元に続けてできるようなことがよくあったり、おでこにもよく大きなニキビが続けてできることもよくあり、すごく気になっています。

http://www.librairiebarberousse.com/

大きなニキビができるとニキビが無くなるまでに時間がかかったりするので、それがストレスになっていたりしています。特に眉間辺りに大きなニキビができることがよくあり、とても恥ずかしいと気にすることがあります。ニキビが気になり、ニキビをいじってしまったり、引っかいてしまうことがよくあり、ニキビの跡ができてしまうことがあり、すごく悩んでいます。

よく口元に大きなニキビができると少し触ってしまっただけでも痛いので、とてもその時は辛いと感じることもあります。ニキビから血が出たり、膿みたいな物も出てくることがあり、驚くこともよくあります。他にも寒くなって来ると、肌がカサカサになり、特に膝や、かかとなどが白くなるので、とても気になります。肌が乾燥しやすかったり、肌が突っ張るような感じがします。これからニキビケアを心がけて行きたいです。肌のケアを大事にしたいです。

口臭をチェックする方法について書きたいと思います。

我が家では口臭をチェックする方法は決まっています。それは、舌を見ることです。下に白いものがついていると臭くなってしまうので、そうならないようにするために必ず舌をきれいにしてから休ませるように心がけています。子供はまだ未就学児なので、自分で歯を磨くことができませんので、必ずと言っていいくらい私が最後にチェックをしています。

http://www.guesthouseborg.com/

そして、口臭が残らないように、次の日に持ち越さないようにするためにも頑張ってきれいにしてあげています。ここでポイントなのが、あまりごしごしと舌をこすらないということです。そうすると子供が痛い思いをするのと、あまりいい気持にならないというところからそうしています。我が家ではあまりこすらないで口臭の対策をしています。ほかにも、食べ物のことで気を付けていることがあります。

それは、食べ物でしっかりと食べていることを前提としていますが、あまりジャンクフードなどのものを食べさせないということです。そうすることでとてもいい状態のにおいになってくると思っています。口臭は食べ物や疲れからくると思っているので、これからも体調管理にはしっかりと気を付けていきたいなと思っています。臭くならないようにします。

美肌の追求と諦めの転換

女性なら誰でも美肌に憧れるはず。
若い頃は肌の衰えよりもホクロが気になり、ホクロとりに勤しんだ日々。でも人間、ホクロが無くなれば今度はシミが気になりだし…。フォトレーザーや美容外科へ。アラフォーになった今はほうれい線が気になるように。

http://www.reinventthehabitat.com/

結局何歳になっても肌の悩みは付きもので。いっそのこと気にしなければと思う時もありますが、それはそれで女性として哀しいような気が。
一応肌の悩みにそってサプリや美容液を使ってみても、そんなに効果は感じられず。現状維持が良い処。

肌の為ではないけれど、今までやってみて一番肌に良かったことは、便秘予防でした。便秘していない時は肌のガサガサ感もなく、もっちりしている気がします。肌も腸も皮膚(身体の外側)であることには変わりはありません。腸内環境が良いと同じ上皮である肌も調子が良いようです。
便秘を改善できれば肌の調子も良くなり便秘太りも解消される。肌を綺麗にしたいなら、まずは腸環境を良くする食事が大事。

わかっているけれど、食事に気を付けるとなるとけっこう面倒で。化粧品に頼ってしまうのが実情…。
ほうれい線について。漢字で書くと「豊齢線」とも書くそうです。年齢を重ねて人間として豊かになったら現れる線だそうです。そう言われるとなんだか素敵な感じがしますね。
ジタバタするのに疲れたらその年齢に応じた魅力を活かしていくのも有りだと思います。

手の皮膚とお顔の皮膚に、老化が目立ってきました

女性はお顔の皮膚は、美しくありたいものです。

手を見れば年齢がわかると言ったりしますから、

お顔だけの皮膚を意識するのではなくて、

手のマッサージも、時間があれば行います。

朝礼が始まる前ですとか、テレビを見ている時などに

よく行う手のマッサージです。

手の関節を押す様にして、皮膚に柔らかみをだすのです。

そして、寝る際にはわたしはワセリンをたっぷりと塗るのです。

年齢のわりには、手にシミをつくってはないので、

それは少しだけ、胸をはって言える事です。

でも、手だけを人に見られたらやはり、60歳代と

見られるのかもしれません。

それがとても、嫌です。

悩む所です。

いくら手にしみをつくっていなくても、

年齢は隠せないことを思うと、テンションが下がります。

お顔のなかでも、特に目立つ個所としては、

額に、よこに波打つ様なしわができたことです。

アスハダの効果を3ヶ月間検証!

おばあちゃんの似顔絵を描く時などは、ひたいのしわや、

お口元のしわを付け加えるものです。

鼻の下にもしわをひいたりとします。

まだまだわたしは若いと思っていましたのに、

まさに、しわのあるおばあちゃんのお顔に近づいてきたのです。

少しは若さはありますが、

このしわを深いものにしないために、

普段、日中に時間があるときは口角をあげることをしたり、

また目を見開くようにとするのです。

この場合には、あまり目を開け過ぎたら、余計に額にしわをつくるため、

額にしわをつくらない程度に、目を見開くことが大切です。

記録に満足してしまったレコーディングダイエット

大学生の時ですが、連日飲み会や外食で顔がパンパンになり、「パーツが肉で覆われてる」と周りから言われるほどに増量してしまったことがありました。
そこで、私は一念発起してレコーディングダイエットを始めてみました!レコーディングダイエットに必要なものはメモとペンだけで、メモに毎日口にした食べ物と飲み物を書くだけの至ってシンプルな方法です。リバウンドが少ないことや太る原因がわかることなど、他のダイエット方法と違った効果なども期待できます。

http://www.islatheatreproject.com/

私自身、元々日記や手帳のスケジュール管理など記録することが好きなことから自分に向いたダイエットだと認識してスタートしたのですが、結果として体重は落ちませんでした。理由は1つ。私はレコーディング記録に嘘の情報を書いてしまっていたのです。

-5キロを目標に掲げて取り組んでいたものの、毎日の誘惑に負けつづけ理想の食生活ができない日々が多々あり、その度罪悪感に駆られて嘘の記録を書いてしまってました。続いたことは続いたもののほとんど効果を為さなかったレコーディングダイエット。結局、私の歴代ダイエットで最も効果があったものは恋をすることでした。恋をすると不思議と体重は減り、肌ツヤも出てくるのです。

痩せることにはスポーツ

ダイエットの基本的な考え方と思いますと運動をして消費カロリーを増やして、食事制限をして少しでも摂取カロリーを減らすということになります。これが何より大事なことになるでしょう。ですから、これはまずは運動からはじめるべきでしょう。しかしとりあえず運動すると言ってもなかなかいいというのは続けるということが難しいです。

グラマスパッツ

特にダイエットを目的に、ということになりますとどうしても継続的にあるということ自体が難しいということがあるわけですが生理の時にはどうするのかと言うとスポーツをやるということからはじめてみると良いでしょう。誰かとやるスポーツということになりますと楽しく消費カロリーを増やすということができるようになるからです。楽しいということはかなり大事なことであり、それによって、十分にメリットを引き出すことができるようになります。

そして消費するカロリーが増えるということになるわけですから、基本的には痩せていくということになります。スポーツによっては一時的にではありますが筋肉がつくということによって体重が一時的に増えるということがあったりするのは覚悟しておきましょう。しかし、最終的にはそれでも痩せます。

思春期息子の髪の毛の変化

我が家の息子は、今小学校六年生になります。そんな息子の友達を見ていると、一気に身長も伸び、体格も良くなってきました。そんな息子のママ友たちと話をしていると、声を揃えて「息子の髪の毛がベタベタして困っている」といいます。

http://www.ellabyebye.com/

ママたちは、今シャワーをして出てきたばかりの息子なのに、もう髪の毛が油っぽくベタベタしているといいます。もしかしたら、自分でしっかり洗えていないのかな?適当にしか洗ってないのかな?と思ったけど、そうではなかったといいます。

思春期にさしかかる年齢になり、皮脂の分泌やホルモンバランスなどの変化もあって、息子たちの髪の毛がべたつくといいます。
うちの息子は、まだまだ子供体型で背も低い方なので、そういった著しい思春期の変化みたいなとのは、今のところ見受けられないので驚きました。

この時期は、皮脂の分泌が多いため、顔などはニキビなどが出来やすく、肌のトラブルが増える時期です。顔の皮膚と同じように、頭皮も皮脂の分泌が増えて、フケやかゆみの原因にもなるそうです。

思春期になると、身体の色んな変化が見受けられるものです。ママ友たちの話を参考にして、私も我が子の成長の変化を見守っていきたいと思います。

私は口臭が臭いので朝念入りにうがいしています。

私はこの年になってとても口臭が臭くなってきました。しかしながらしれはよくないと思って最近はできる限り口臭を押さえようと思っています。なので、しっかりと気持ちを引き締めて毎日頑張っています。しかしなかなか口臭は押さえられませんので、何とかして口臭を押さえる方法を探しています。

キラハクレンズを辛口評価!

お金がかからないで口臭を押さえられるのであればそれはそれでとてもうれしいですので、私はしっかりとやらなければならないということを感じています。

将来どうしていったら良いのかも踏まえて今行っていることは、・夜眠る前にしっかりと歯磨きをして舌にもあまり残らないように気を付ける・ブラッシングを念入りにする・あまり甘いものや歯に負担のかかるものは食べないということを心がけています。なのでしっかりといろいろなことをしていく必要が出てくるんじゃないかなと思うのでこの先もしっかりとやっていけたらいいなと思っています。

なかなか難しいですが少しずつ努力していってやっていけれたらいいなとは感じています。この先あまり無理のない範囲でやっていけたらいいなとは感じているのでしっかりとやっていきたいと思います。朝起きるときのあの嫌ーな感じがなくなればいいなと思います。

好きなものを好きなだけ食べることって本当に幸せ?

私は学生時代から社会人にかけて。成長期から成長期を過ぎてもなかなか過食癖が治らずに悩んでいました。

スラライン

一気に大量の食べ物をほとんど噛まずに飲み込む。後からすぐにお腹が空いてまたお菓子を食べる。

結果的に体重は増加するだけで減ることはありえません。

学生時代の私がよく言っていたのは「人の人生は限られているのだから、生きている間に食べないと損。」

持ち前の言い訳を展開しては過食を正当化していました。

しかし、そんな私にも転機は訪れます。私が社会人になってすぐ、これまで私の家に同居していた親戚のおじさんが1人で暮らすことになりました。

一緒に暮らしてはいたものの、ほぼ仕事で家にいることがなかった人だったので、私は特に気にしていませんでした。

おじさんが1人暮らしを始めて約3年。再び家に挨拶に来ました。

「誰?」おじさんは肥りに肥って完全に別人化していました。声だけで唯一本人と分かる程度。

聞いた話では、おじさんは1人で暮らすようになってからお菓子を好きなだけ購入し、食べまくったそうです。

おじさんは50代。お世辞にも若いとは言えない年代で急に始めた無茶な食生活。

今では会社の健康診断で医者から「いつ脳梗塞で倒れるか分かりませんよ。」と本気の忠告を受けたとのこと。

私もいい加減、過食を正当化せずにやめようと決意しました。

私はおじさんの姿を見てから過食衝動を抑え、なんとか標準体重まで落ち着きました。

自分の姿は見えませんが、人の姿は見えるもの。人のふり見て我がふり直す決意でのダイエット。

本当に好きなものを好きなだけ食べるとどうなるのか。私はその先に待っているものは幸せだとは思いませんでした。

気になるいろいろなはみ出しニク、、、。

お気に入りのパンツを履いてみたら、あれ?なんだか少しキツい?なんてこと、ありませんか?

ベルミススリムタイツの効果と口コミ評価!痩せるか痩せないか購入して検証!

私はつい先日体感しました、、、。

この間まで普通に履けてたはずなのに!と、何度も鏡をのぞき込んでスタイルチェックをしてみたり。

けれど何度覗き込んでも、やっぱりサイズが合ってない、、、。ウエストに乗ったお肉を見て大きなため息が出てしまいました。

アラフォーになり、増々痩せにくくなったのを実感しているさなかに、この増量はイタい!

というわけで、ダイエットに挑むことにしました。

人生で何度取り組めばいいのか・・・。

というのも、私は何度もダイエットを経験してきているんです。

初めてのダイエットは14歳!早すぎると思われた方もいらっしゃるでしょうか?

ですが私はものすごく太っていたんです。

小学校の高学年の頃から、ぷくぷくと育ち始め、中学校に上がるころには身長155cmで体重はなんと70kg!

健康にも悪いし、何よりお年頃もあり見た目を気にしてのダイエット決意でした。

その頃は何の知識もなく、ただやみくもにカロリー制限をしてしまい、体調を逆に崩してしまいました。

しかし若さもあり、何とか理想の体重にはしたものの、、、。高校生になった頃にはリバウンド!

やはり、知識のないダイエットは危険です。

カロリー制限はもちろん大事ですが、何事もバランス。

運動もきちんと行いつつ、自分の体としっかり向き合って行いたいですね。

というわけで、私自身の過去の失敗から学びつつ、今回のダイエットは長期戦、バランス重視で取り組みたいと思っています。

太った代償が大きすぎる

高校生の頃、バイトをしてお金を稼ぐことが出来るようになり、自由に使えるお金が一気に増えました。その事もあって、稼いだバイト代で好きなものを好きなだけ買っていた時期があるのですが、自由に使えるお金が増えたのと比例して、自分の体重も一気に増えていきました。食べたい時に食べたいものを食べたいだけ食べるという生活を毎日繰り返しているうちに、体重は気づくと5キロ以上増加しており、太ももやお腹などに妊娠線のような筋が入ってしまいました。

ヴィオテラスCセラムは市販で購入可能?私の口コミと効果を暴露!

さすがにやばいと思って、そこから生活を改めて、体型は普通になったのですが、いつまで経っても、妊娠線のような筋が消えてくれません。太ももやお腹など目立たない場所に関しては、服を着るなどすれば問題ないのですが、膝の辺りにもあるので、短いスカートやズボンなどを恥ずかしくて着ることが出来ないので、オシャレをしたくても出来ないときがあり、あの頃の自分の生活をとても後悔しています。

妊娠線は保湿をすれば、少しずつましになっていくというのを、ネットで見たことがあるので、毎日保湿クリームなどで保湿をしているのですが、本当になくなってくれるのかが不安で仕方ありません。もしも、皮が伸びてしまっていた場合、痩せてもたるんでしまうだけなので、そのことを思うと今以上に痩せることすらも怖いです。

手荒れ対策に効果がある簡単アイテムはこれ!

手荒れは辛いものです。手が荒れていると、ネイルのお洒落をしてもイマイチ映えません。すべすべした肌だと、ネイルのお洒落を楽しめます。
手には毛穴が少なく、皮脂の分泌が少ないのです。いったん乾燥してしまうと、手荒れはなかなか治りません。日頃から手が荒れないように注意することが大切です。
手荒れ対策に効果があるアイテムが「シルクの手袋」です。

透輝美を続ける効用!

シルクは高価だからと気後れする人もいることでしょうが、実はシルクであることに大きな意味があります。一つは、シルクが敏感肌の人にも優しいからです。シルクは、18種類のアミノ酸から成っており、人間の肌に近いため、アトピー性皮膚炎に悩む人でも安心して身につけられます。もう一つは、シルクが化学繊維と比べて水分量が豊富だからです。

シルクの手袋は、吸湿性や通気性に優れています。夏に着用しても、大きな負担になりません。寝る前にハンドクリームをよく塗ってシルクの手袋をすると、ハンドクリームの効果を高めてくれます。
熱いシャワーが好きな人、ヘアカラーをセルフでしている人、洗浄力の強いシャンプーを使用している人は、手荒れの可能性が高いと言えます。一年を通してシルクの手袋を愛用することで、手荒れの危険性を低くすることができます。

気持ちでアンチエイジング

お肌の悩みはつきません。シミ、しわ、たるみ、ほうれい線、、、などなど。少しでもきれいでいたいと以前はそこそこ高い化粧品を使っていましたが特に効果があるようにも思えず、時代の流れもあり最近はお値打ちコスメも使うようになりました。
ほーら、やっぱり!安い化粧品を使っても以前とさほど変わりません。これで十分ではないでしょうか。

ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトの口コミ&効果は?販売店での市販状況などレポートします!

もちろん高くていい商品もたくさんあると思いますが、私はお値打ちにお肌の老化と戦う事にしました。
以前、女性が多い職場に勤めていましたが、みなさんそれなりにお肌のケアをされていました。ある50代半ばの方が「私、高い美容ドリンクを飲んでるから」と豪語されていましたが、年相応にしか見えず返事に困りました(笑)。

一方で別の50代半ばの方は、スポーツ好きでバンバン紫外線を浴びているにも関わらず、色白でシミもシワもありません。もちろん紫外線対策はされていましたが、ハリがあってきれいな肌でした。
見渡すと、あまり気にせず元気な人はハリもあってきれいに見え、神経質になってあれこれやっている人のほうが老けてみえました。

私はどちらかと言うと後者です。あれこれ努力はしていますが、さほど効果を感じません。
化粧品や美容グッズを使うのもいいですが、まずは明るく元気でいる事が「きれい」の秘訣かな、と思います。病は気から、お肌も身体も気持ちでアンチエイジングしていこうと思います。

細かい目尻の小じわが増える日々

ある日、我が家の子供がふいに私の写真をケータイで撮っていました。子供が急に写真を撮ろうとするので、私は笑顔で対応したのですが、撮ってくれた写真を見て、ものすごいガッカリすることになりました。

モイスポイントは販売店で市販されている?私の口コミと効果をこっそりご報告!

それは、自分が想像していた以上に、目尻の小じわがひどかったからです。ある程度の小じわがあることは、自分自身でもわかっているつもりでしたが、まさかこんなに細かくしかもたくさんの小じわが、出来てしまっているとは、本当に驚いてショックです。

大きくくっきりと入った目尻のしわもあれば、そのまわりに細かく細かく入ってしまっている小じわたち。私の今の笑顔には、こんなに悲しい小じわがたくさん入ってしまうまでになったのだと思うと、とってもやるせない気持ちになってきます。特に、目尻から目の下側にかけて、しわが多数見受けられます。まだ30代の後半という年齢なのですが、今からこんなにしわがあるとなると、この先どんどん歳を重ねていく上で、一体私の顔のしわはどうなってしまうのだろうと思うと、なんだかやるせない気持ちになってきます。毎日笑顔で過ごすことは人生のテーマなので、大事にしたいのですが、しわが増えることを考えてしまう今日この頃の私です。

目立つ毛穴を撃退!毛穴ケアについて

年齢を重ねるごとに増えてくるお肌の悩み。

シミやシワはもちろんのこと、

肌が汚く見える原因は人それぞれ違います。

中でも、「毛穴」に関しては

多くの女性が悩みを抱えている部分の一つ。

毛穴が開いていると化粧ノリも悪くなりますし

すっぴんが老けて見える原因にもなってきます。

私自身も、昔から毛穴に関しては

たくさんの対策をしてきました。

美容雑誌を読んだり、さまざまなスキンケアを試したりして

今でもまだ試行錯誤しています。

そんな毛穴を少しでも目立たせなくするために

気をつけたい行動をいくつかご紹介していきましょう。

ロザリティウォータリーマスクの効果と私の口コミ評価!最安値で購入可能な通販サイトは?

まずはピンセットなどで毛穴の角質を抜き取らないこと。

毛穴の角質を抜き取ってしまうと

その部分の毛穴が広がってしまい、

余計に目立つ原因となってしまいます。

次に、毛穴パックに頼らないこと。

一見、毛穴の角質が綺麗にとれて

スッキリするようにみられがちですが、

実はこれも毛穴を広げる行動の一つです。

繰り返し行うことで余計な角質まで取り除かれてしまうので

毛穴が広がり、目立ってきてしまうのです。

毛穴ケアは、日々気をつけているだけでも

だいぶ改善されて、必ず効果が現れます!

皆様も、綺麗な肌を目指して

毛穴ケアを頑張っていきましょう!

色落ちが早い!そして綺麗に色落ちしなくて気になる!

私の髪の毛についての悩みは、ズバリ「ヘアカラーが持たない」ことです。
昔からダークブラウン系が好きだった私は、いつも暗めに染めてもらいます。
いつも染めた当初は、太陽の光の下だとキラッとカラーが出て素敵なのですが、
2週間もすればキンキンになってしまいます。

評判通り?フッサ育毛剤の本音口コミと効果をレポートします!

しかも、キンキンになるときは決まってオレンジ系になります。
何色に染めたとしてもオレンジ系のキンキンになるのが私の悩みでした。

そのことを担当の美容師さんに相談したところ、ロイドのカラーシャンプーを勧められました。
その時はパープルアッシュ系の暗めのカラーに染めていたので、紫シャンプーを購入しました。
カラーシャンプーは、染めてから2週間が勝負だそうです。

ということで、早速、染めた当日から紫シャンプーを使用してみました。
いつもならシャンプーをしたときに、カラーが落ちているのがわかるぐらいシャンプーの色が変わるのですが
紫シャンプーだと、もともとシャンプーの色が紫なので、落ちるどころか紫色が髪の毛に入っていった感覚でした。

実際に2週間使用してみたところ、今までだったら確実にキンキンだったのに、
かなり色落ちが抑えられた、きれいなダークカラーを保つことが出来ました。

私のようにヘアカラーの色落ちに悩んでる方にお勧めのシャンプーです!

男性あるある、靴下の匂い

4月も後半を迎え、中には真夏日を記録する地点もあるほど、気温が高くなって参りました。今年の夏も、さぞかし暑いことでしょうね…

夏を迎えるにあたって、気になり始めるのは汗の臭い。私も汗かきな人間で、毎年大量の汗です…

特に気になるのは靴の中の臭い…

男性なら大抵の方はとてつもない臭いに悩まされたのではないでしょうか、、、

プルーストクリームを辛口評価!

私も学生時代、部活動を終えて家に帰宅すると、よく母や妹から、とりあえず靴下を脱いで足を洗ってこい!!と怒られていました泣

足汗をよくかく方ですと、年中臭いが気になる方もいらっしゃいますよね。(私です。)

そこで、私の失敗談と、改善方法も含めて紹介したいと思います!!

まず、私の場合、同じ汗をかく時でも、臭う場合とそこまで臭わない場合の2パターンがありました。この2つにはどのような違いがあったのでしょうか?

【臭う場合】

・靴下のサイズが小さく、蒸れやすかった

・逆に靴下のサイズが大きく、蒸れやすかった

・安物の靴下で、吸汗性が悪かった

・何度も履くうちに吸汗性が落ちた

【臭わなかった場合】

・靴下が新しかった

・吸汗性の高い物を使っていた

・サイズ感がぴったりだった

・安物の靴下だった

私の経験上、このような事例において、足の臭いが随分違いました。安い靴下が臭い安い原因として考えられるのが、吸汗機能をつけていない、汗を吸いにくい化学繊維の配合率が高い、などといったことでしょう。

今回は、具体的な臭いケアの紹介ではありませんでしたが、このように、靴下1つで大きく臭いを改善できることもあります。

足の臭いが気になる方は、ぜひ一度お持ちの靴下を見直されてはいかがでしょうか?

最後まで見てくださりありがとうございました!

年齢と小ジワについて

私は、最近小ジワに悩んでいます。高校生の時まではシワなど気にしたことがありませんでした。http://www.fatoukeita.net/

しかし、大学生になりある日自分の顔をじっくり鏡で見てみると、目の周りに小さなシワが何本かありました。本当にショックでした。寝ている時などに何かの跡がついただけやなではないかと思い伸ばしてみましたが、次の日もその次の日もその跡は消えず、ついにシワができてしまったんだと落胆しました。

私は化粧も薄く、スキンケアもしています。パックも週1でしていました。そのため、自分なりに肌には自信があり、シワができるのなんて30代後半?40代になってからだろうと油断していました。今までは何も考えずに思いっきり笑っていましたが、小ジワを見つけてからは、良く笑うことがシワに繋がったのではないかと思ってしまい、笑うときにぎこちなくなってしまいました。

この小ジワはもう消えないかもしれませんが、今後のスキンケア次第で、シワがもっと深くなることや、増えることを防げると思いました。

ショックでしたが、これまでのクレンジング、洗顔、パックのやり方ではいけないと分かる良いきっかけでもあったと思います。だから、今までのスキンケアを見直し、またこれからは食生活にも気をつけていきたいと思います。

豆腐ダイエット

以前テレビで紹介していた豆腐ダイエットを、やってみました。

夕飯の時、ご飯のかわりにお豆腐を食べます。

お豆腐はできれば温めて、ショウガをのせた方がよいと思います。

木綿t絹ごしがありますが、どちらでもよいです。

けれどできれば、木綿の方が食べ応えがあります。

始める前は、大好きな豆腐がたくさん食べれると思ってました。

それが、予想外だったのです。

まず豆腐1丁を食べるのがきつい。

数時間で、お腹がすいてしまう。

豆腐がいくら安いけど、換算すると意外とコストがかかってしまう。

こういったことが、ありました。

グラマラスパッツを徹底評価!

人によりますが、毎日豆腐となるとさすがに飽きてしまいます。

変に味を変えてしまうと、カロリーの問題もあります。

そうなると、ダイエットの意味がなくなってしまいます。

だから、そこは我慢。

これでも、お豆腐は好きな方なのです。

それでも毎日続けると、さすがにきついと感じてしまいました。

何とか1ヵ月続けました。

その成果があってか、1キロは痩せることができました。

最初は、ヘルシーだから簡単に痩せれると思ってました。

けれど毎日同じ味付けで、同じものを食べる。

予想以上に、きつかったです。

それでもやせたいという目標があったから、できたと思います。

ボチボチ再開しよう

170cm77kg(変動は+2kgで増の範囲無い)です。 

スララインは効果あり?私の口コミを辛口評価でお届けします!

健康診断では、ダイエットをしなさいと厳命されませんが、腰部椎間板ヘルニア持ちなので、体重は落とせるなら落とすのが望ましいと囁かれます。過去にあれこれ挑戦してみました。尽く失敗しました。

でも最近は、非力なアンドロイドのタブレットでもサクサク動く 練習メニューもシンプルなアプリ(たまに励ましてくれる)のお陰と過去の体験からですが、ダイエットの運動と言えば三日坊主等で完全に諦めてしまうのを止める法則?(何か用事で今日は無理という日が続いてもある日思い出したように再開できるのです)を知りそれのお陰で、一旦離れてもまた再開できてます。

長らく家族の介護の合間にしてました。本人の体調がいい時期はエアロバイクに乗せてみようか?とエアロバイクまで手に入れましたが、つい最近亡くなりまして空きました。

本人に合わせて幾らか調整しました。幸いネジで調整できて交換した部品もネジを起点に出来るので私用に組み直すのも問題ありません。まずは家族優先と思ってたので、興味は有ったけどそれ程乗りたいなぁと意欲を見せませんでしたが、せっかくなのでこれからは私が乗ろうかなぁとエアロバイク(外国製で、かつ年代物のためフレームが大きく工作しやすい)に音楽プレイヤーとドリンクホルダーをつける所を仮に作ってみようと腕を振るいます。

お気に入りはふわふわの潜り込みベッド!

現在生後5ヶ月のカニンヘンダックスの「のん」。やってきたのは生後2ヶ月の時でした。オスですが、可愛すぎて「のんちゃん」とちゃん付けで呼んでいるうちに「のんちゃん」で振り向いてくれるようになりました。

http://www.delivery-planet.jp/

そんなキュートなのんちゃん、最近は潜り込みベッド(かまくらみたいな形をした布製のベッド)の中で寝るのがお気に入りのようです。

最初は中に入るのが怖かったみたいで、中に入れてあげてもすぐに這い出てきたり、中に大好きなドッグフードを入れてもなかなか入ろうとはしませんでした。購入して1ヶ月くらい経っても変わらなかったので、この子はあまり気に入らなかったのかな?と思っていました。

ある日起きてのんちゃんに会いに行くと、中に入ってスヤスヤと眠っているではありませんか!!!何があったの?!!でも可愛い!!!!それを見た瞬間、(せっかく買ったけどもう使ってくれないのかな…)と思い感じていた悲しい気持ちが吹き飛びました。

それからは毎日、お昼寝のときも夜寝るときも、中の1番奥まで潜り込んで寝るようになりました。たまに顔だけ出して外の様子を伺ってくるのですが、そのときに静電気で耳の毛がホヤホヤになっているのがまた可愛いです。洗濯をしようとすると、「持っていかないで!!」と激しく鳴いてくるほどお気に入りになったようです。

乳歯が毎日のように抜け、どんどん成長しているのを感じている日々です。これからもどんな可愛い姿を見せてくれるのか、どんなものをお気に入りにしてくれるのか、とても楽しみです!

夢は夢で終わった・・

ずっっとバストにコンプレックスを抱えていました、というか、現在進行形で抱えています。
貧乳なのに、ヒップが大きいので、体全体のバランスもとても悪いです。

そんな私にも夢がありました。「妊娠したら大きくなるんじゃないか」「授乳中は(ウエスト・ヒップはよく褒められるので)バストアップしてナイスバディーになれるんじゃないか」
幸いにも、結婚し、第一子を授かったのですが、バストアップの夢は実らず・・・。出産のための入院中、授乳室へ移動するのですが、まわりは豊かなお胸・・。

http://www.schott-relations.com/

真っ平らな胸で授乳している私・・、なんだかみじめな気持ちになりました。授乳室へ移動するのも、ちょっとした入院中のストレスでした。
こんな胸で母乳出るの?!笑
と思いますよね??でもね・・、出るんですよ。しかも詰まるほど出るんです。大きさと能力?は必ずしも比例しないのね。と体感しました。

子育ても順調に進んでいくと、授乳から離乳食、として卒乳とステップアップしていきます。
よく周囲から、「授乳中はあんなにあった胸が、縮んでしまった」「妊娠前よりもバストダウンしてしまった」という話を聞いていました。妊娠・授乳中、これっぽっちも・微動だにしなかった私のバスト。きっと卒乳しても変化しないだろうと「ないはないなりに、いいこともあるのかな」と自虐していました。

卒乳後のわたしのバスト。もうお気づきですよね?
そう・・、ないはないなりに、さらになくなるんです!!

そして、第二・三子(双子)出産後、のわたしのバスト。
3歳娘と同じレベルまで退化しました・・・。こんなに縮むなら、せめて授乳中ぐらいナイスバディ★の夢を見せてほしかったです。

カラーはやめました。地毛を伸ばしているけれども・・・

ヘアカラーをかれこれ学生の時から20年近くも3か月に一回ぐらいの頻度で美容院や自宅で染めていました。

トリコレの効果と私の口コミ!最安値で購入可能な通販サイトも紹介!

しかし、ふとここ最近街中を見回してみて感じたことが。同世代の茶髪に染めている人の髪の毛が実にぱさぱさで何とも上品とはいいがたいことに気が付きました。自宅に帰って夫にその話をしたところ、「え?同じような髪の毛じゃない?ぱさぱさしているよ。」との答えが。すごくショックでした。

よくよく鏡を見てみると、本当にぱさぱさでみっともないことにやっと今更ながら気が付きました。そこで一念発起して髪の毛を染めることをやめて地毛伸ばしの生活をスタートさせてみました。しかし、実際伸ばすという単純なことでもなく、それなりに悩みもあります。まず、地毛がとても黒いのでプリンが非常に目立つということ。明るい日差しの下では、はっきりとわかる。

不潔な感じが否めない。伸ばすだけなので染める手間はかかりませんが、髪の毛のカットをこまめにしないと不潔感が増してくるような気がして、結局頻繁に美容院に行かなくてはいけないことになりました。美容院に行くのが元々落ち着かないので、結構面倒だなと。地毛の伸びた部分はきれいでぱさぱさしていないのでトリートメントは不要ですが、何年も染め続けた茶髪の部分はどんなにトリートメントを施しても艶やしっとり感が元に戻ることもなく本当に手入れが面倒でたまりません。

すべての髪が地毛に戻るまでに最低でも1年はかかるのでとても時間がかかり、自分との勝負になっています。地毛に戻せばトリートメントもいらないし、手入れも楽、見た目もきれいになりますが、そのうち加齢とともに来る白髪のために白髪染めをまたしなくてはいけないのかと思うと、少し憂鬱になります。いまはとりあえずひたすら伸ばして切っての繰り返しを頑張ろうと思っています。