ニキビを作らないためにはどうしていけば良いか

それはいろいろな方法があると思いますが、ニキビを作らないためには食生活と言うものをしっかりと見直しておくことがまず大事です。食生活が偏っているとこういったものが顔や体にまで出てきてしまい、体にまで出てくる人がいて、顔にだけ出てくるものだと思っている人がいますがたまに体にまで出てくる人もいるので

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食生活が1番大事なのではないかと思います。野菜などを取らなくても良いだろうと言うような考え方をしている人がいますが、そういったものは大人になったらしっかりととっていかなくてはいけないわけです。

毎日顔を洗うことも大事です。朝起きて顔を洗わないと寝たままの不潔な姿で外に出ることになります。

「ニキビとはいったい何なのか?」

顔や背と胸に見られる炎症性皮膚疾患の一つ。

単に?瘡 / ざ瘡 / 座瘡(ざそう、Acne)または、面皰(めんぽう)と表記されることもある。

一般的に青少年の顔面に生じる皮膚病をにきびと呼び、それ以外は吹き出物(ふきでもの)とすることが多い。にきびの語源は諸説あり「尋常」は、普通にという意味、ざ瘡は、医薬品を処方する際の便宜上、表在性皮膚感染症に分類されることが多いものの、感染症とする根拠はない。

語源となっているアクネ菌(英語版)は、皮膚の常在菌である。日本では90%以上の者が経験する疾患であることから、「にきびは青春のシンボル」とも言われている。