カテゴリー: スキンケア

目元のシミには自分で改善できるものがある!改善方法は?

目元にはシミができやすいものです。50代になると、メイクをする際に目元のシミをどうやって目立たなくするかに気を配る女性は、少なくないことでしょう。

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目元のシミは、「老人性色素斑」「炎症後色素沈着」「肝斑」「ソバカス」がありますが、ソバカス以外は日頃のお手入れで改善を見込めます。ソバカスだけは消すために皮膚科での治療が必要になります。

老人性色素斑も炎症後色素沈着も肝斑も、紫外線によって色が濃くなったり悪化したりします。まずは、紫外線対策をしっかり行うことが大切です。紫外線には「UV-A」「UV-B」の2種類がありますが、メラノサイトを活性化してシミの原因となるのはUV-Bです。日焼け止めには「SPF」の数値が記されています。SPFはUV-Bから肌を守る効果の強さを表しています。数値が大きいほど、UV-Bから肌を守る効果は強くなります。炎天下でレジャーを楽しむ際はSPF40程度、通勤や通学の際はSPF20程度を目安として日焼け止めを選ぶと良いでしょう。

紫外線はターンオーバーを乱す原因になりますが、ターンオーバーは生活習慣とも大きく関わっています。睡眠時間が短いと、ターンオーバーは乱れやすくなります。最低でも1日6時間は睡眠を取るように心がけましょう。

大人になってもニキビ肌

大人になると、「ニキビ」がいわゆる「吹き出物」と呼ばれるものに変わるが、私の肌には思春期以降、常にニキビがある状態であった。頬が赤くなるほどあるわけではなく、ポツポツと何個かが常にある状態だったので、私としては常にニキビに悩まされていたが、化粧をすると隠れてしまうため、私がニキビに悩まされていたことを知る友人はあまりいない。

http://hit-fc.com/

私にとってはニキビが常に悩みの的であり、化粧をしていない中学生の頃からニキビ用のクレンジング、洗顔、化粧水、保湿を毎日していたので、何もしなくても綺麗な肌の人を何万回羨ましく思ったことだろう…。いつかはなくなる!大人になったら綺麗になる!なんならいま手入れしている分、10年後、手入れしていない人よりも綺麗になれる!といつかの未来に期待してお金も労力もかけてきた。

しかし、その期待も虚しく20代を過ぎてもニキビが治ることはなく、大人になってもニキビ肌に悩まされることとなった。そんなニキビ肌は30代に入ったいま、はじめてニキビに悩まされない日々を送ることができている。なぜだろう?良い病院に出会えたから?良い化粧品に出会えたから?どれでもなく、答えは妊娠、出産だ!妊娠中から私の肌はニキビ一つできることなくツルツルである。

あのお金をかけて購入していた化粧品たちも今では一切使用していない。結局ホルモンバランスが原因立ったのかもしれない。今ではツルツルのお肌も今度はシミに悩まされている。結局のところ、次から次へと悩みは出てくるものである。

鼻の黒い毛穴が気になる

肌の悩みにもいろいろな種類がありますが、毛穴が目立つのも困ります。特に小鼻は毛穴が目立つ部分ですが、毛穴を隠そうとすると厚塗りになるし、メイクもくずれやすくなります。http://www.mrtraychaney.com/

それゆえ、毛穴を目立たせないためには保湿をしっかり行い、ファンデーションの前には下地を塗りそれからファンデーションを薄く塗り、パウダーをはたくようにしています。以前は、厚塗りにすることが多かったのですが逆に薄塗りにしたほうがメイク崩れもなく、毛穴も目立ちにくいようです。

毛穴をきれいにするために、ネットで人気のある洗顔料やクレンジング剤、パックなども試しましたがいまひとつ効果を感じません。確かに毛穴はきれいになるのですが、一部に黒く目立つ毛穴があり、何をしてもきれになりません。そこで、より情報を調べてみたところ、実はその黒い毛穴は汚れではなく角栓にひそむ産毛である可能性が高いことがわかりました。

それゆえ、顔脱毛をしたことで、毛穴の悩みが解消される人もいるようです。サロンに通うのはお金がかかるので、自宅にある脱毛器を試しています。

こちらは、フェイシャル機能があるので安心して使えるのですが、小鼻には照射が難しく、使いこなせるにはまだ時間がかかりそうです。フェイシャル用のよりコンパクトで小回りが利く機器も販売してほしいなと思っています。

育児ママの悲しい肌悩み

こんにちは
1歳の息子を育てる37歳のママです。

子供が産まれる前まで、沢山肌を労ってきた私。
美容クリニックも大好き、余裕があれば美容点滴やサプリを試すのが大好きだったのに、子供が産まれたら家計的に自分への美容にお金を掛ける事が出来なくなりました。

レナセルクリアセラム効果

朝起きてお腹を空かせた子供にご飯を作る、
だから洗顔後の化粧水やら乳液はチャチャっと…。
お風呂は息子を先に上がらせるので、息子の身体を保湿するのが先!私の肌がツッパっていくのを感じながら息子の後に乾き切った肌へ必死に化粧水、乳液、美容液をする。

「あぁ?化粧するのも面倒くさいなぁ」って思ってしまう自分を、昔の自分が見たら何と言うか笑

最近の夢は、いつか眉毛と唇をアートメイクにすること♪
そしたら、毎日の朝がどんなにラクか。

夏は外で遊びたい息子を連れ出す時間が多くて、いつしかシミ、しわが凄く目立つようになった。
帽子を被っても、日焼け止めを塗っても、その効果はもはやない気がする。
世の中沢山のママが、忙しい育児のなか毎日メイクをして、肌を労って、将来の自分に投資をしていると思うと、私も頑張らなきゃと心から思います。

何か強烈に肌に効くものは無いか…。
速効性があるものは無いかと探してしまうけど、やはり何事も継続が大事ですね。

もっと美容のこと勉強したいと思う今日このごろ。

こだわりのT字カミソリ

男性も女性もムダ毛処理にはT字カミソリを使うのではないでしょうか?

今は便利なものが多いですよね、お金をかければ電動式のも多くありますし、
安く済ませようと思いましたらダイソーなどの百円均一でもカミソリは手に入ります。

http://miniere-touissit.com/

しかし、使い心地はどうでしょう、人によって好みがありますよね。

電動で時間をかけたくない人もいれば、丁寧に剃刀を使ってじっくり深く剃りたい人もいます。

好みだけの問題でもないです。

肌によっては合う合わないがはっきりと分かれます。

いわゆるカミソリ負け、嫌ですよね肌が荒れて汚く見えてしまいます。

私はT字カミソリ派ですけど、ホテルなんかにおいてる安いT字カミソリを使ったら、
どんなに石鹸やシェーバー液を使っても肌を傷つけて荒れてしまいます。

ひどいときは、あらゆるところが切れて出血してしまい止血に時間がかかるほどです。

だからと電動カミソリだと肌には優しいけど、剃り方が浅いため数時間でチクチクした感じが好きではないです。

肌を傷つけずに深く丁寧に剃りたいのです。

そこで探して見つけたのが、剃刀の刃が柔らかくてしなるT字カミソリでした。

これだったら多少力を加えて肌にあてても、柔らかくしなって肌への負担も少ないです。

だから今ではT字カミソリを選ぶ際はカミソリ刃がしなって柔らかいものを買うようにしています。

肌を傷つけずに、いつも清潔でいたいですからね。

ズボラ女子のお肌事情

大人になれば勝手に可愛くなると思ってた。
そして、それがずっと勝手に持続すると思っていた。
現在22歳、高校3年生の18歳ごろまで本気で思っていた。

http://www.casadepuroscigars.com/

高校を卒業し、入社した会社はかなりホワイト企業で、
残業なんてほとんどなしで職場の仲も良好で、ノンストレス。
仕事が原因となって、肌があれる環境ではなかった。

だが、私は友達と連日遅くまで遊びまわり、
夜更かししスマホを日が昇るまで見る日々。
当たり前だが、ニキビは出来放題。乾燥し放題。
ボロボロになってしまった。

これはまずいと思い、怒られるのを覚悟で皮膚科へ向かった。
案の定、怒られたが、数か月で元の良い状態に戻った。
保湿はかかさず、ケアをしつづけると誓った。

だが、ご想像されているかもしれないが、
次第に皮膚科へも通わず、あの時の決意も一瞬で忘れ去った。

それから数年経ち、
祖母や母がシミ取りやシワ取りに励む中、
私はまだ大丈夫とつい最近まで思い、
雑に肌のケアを行い続けた。

ある日、ふと鏡を見てみるとどうだろう。
乾燥して粉をふき、艶を失っている。
その上、よく見てみるとシミのようなものまで見えていた。
家中の鏡を壊したい気分になった。

いつの間にこうなっていたのか知る由もない。
若さにかまけて胡坐をかきすぎていたようだ。

当たり前に帰ったらメイクを落とし、
保湿などのケア、数日に1度パックをする。
恐らく多くの方が当たり前にしていることをしてみると、
少しはましになってきた現在だ。

女性の肌は、ホルモンなどの影響ですぐに荒れてしまう。
でも、そんな時でも基本を続けることがやはり重要なのかと思う日々だ。
また、年齢を重ねるにつれて、シミなどの悩みもつきない。
そのたびに悩んで、いろいろ試しては面倒だけれど、
いつまでも可愛くいるために続けていくしかなさそうだ。

さて、母にシミ取りのクリニック紹介してもらわなきゃ。

食生活を変えたら顎のしこりニキビができなくなった

私が顎のしこりニキビに悩むようになったのは高校生になってから。
そこから色々な方法を試すも改善は見られず、大学卒業するまで無くなりませんでした。モイスポイントは販売店で市販されている?私の口コミと効果をこっそりご報告!

しかし高校時代と大学時代の7年間悩まされ続けたしこりニキビが、半年ほど改善を続けたことで無くなりました。
顎ニキビ自体は体調によっては出るけど、1,2日ほどで治るような小さなものが月に1個出るかどうか。
次から次へと何個もしこりニキビができる状態から、大分良くなりました。

そこまで私の肌が良くなった方法はタイトルにもあるように、食生活を変えたことです。
ちなみに大学生までの私の食生活は

・毎日お菓子、ジュースを欠かさない
・学校では丼もの、栄養補助食品など単品だけで済ませる
・家では肉、揚げ物中心

学生時代はこんな生活でした。今振り返ると、こんな生活じゃニキビが出来まくるのは当たり前だよな……ってなりますね。

本題に入って、ここからどうやって改善したか。

それは、とにかく胃に負担を掛けないこと。

ただ健康に良いと分かっていても、全てを一気に変えるとストレスからまた元の生活に逆戻りすると考えたため一つずつ改善しました。
結構ゆるゆるですが私がやったことは

・ジュースの代わりに水やお茶
・お菓子が食べたくなったら、まずフルーツを食べるようにする
・お肉は週3を超えないようにする
・どんな調理方法でもいいから野菜を摂る
・揚げ物は週1まで

です。これを一つずつやっていきました。
野菜に関してはサラダが苦手なのでこのような書き方になりました(笑)

私はこの方法のおかげでしこりニキビができなくなりました。
そのうえ体重も4㎏ほど減ったので一石二鳥でうれしかったです。

同じくしこりニキビで悩んでる方がいたら、ぜひ無理のない範囲でこの方法を試して頂けたらと思います。

若い頃サボったツケが次々と…

今の私の1番の悩み…それは顔のイボです!
最初に出始めたのはちょうど30歳の時。メイクをしている時に「あれ?新しいほくろ?」という感じで、右目の下あたりに小さく茶色っぽい点を見つけました。
もともと色白で顔にほくろが多かった私は、この時は特に気にもとめませんでした。

http://www.festivalcinemadarte.com/

それが左頬、鼻の右側にも出き始め、少しずつ大きくなってきました。
それが今では3mmほどの大きさになってしまい、顔に茶色っぽいザラザラした突起が3つも!
一体これは何なのか、市販の薬などで取れるのかなど、いろいろ調べてみました。

その結果、私の顔に出来たものは「脂漏性角化症」ではないかという結論に至りました。
別名「老人性イボ」。まだ30代なのに、顔に「老人」と名のつくものが出来ていることに非常にショックを受けたことは、今でも忘れられません。
このイボの原因は、主に紫外線や摩擦、加齢が原因なんだそうです。

私は若い頃から紫外線対策を一切していませんでした。
学生の頃は炎天下のなか部活で外を走り回り、社会人になってからもメイクをしないで会社に行くなんてこともありました。
メイクを落とす時も、拭き取りシートでゴシゴシこすって寝る、という毎日でした。

自分の肌に対してこんな酷い扱いをしていたせいで、今回のこのイボを生むことになってしまいました。
この経験から、皆さんに声を大にして言いたいです。
「紫外線を侮ってはいけない!」「自分の肌を大切に扱おう」と。

私はそのうち、美容皮膚科でイボを取ってもらおうと思います。
私のようにならないよう、若いうちからのケアを怠らないようにしましょうね!

30代前半、小ジワが気になるようになりました

30代に入り、肌のハリもいつの間にか衰えてきてしまいました。http://www.revolutionlajolla.com/

まだ片側ですが、ほうれい線の辺りに小ジワができ、朝に化粧で誤魔化しても、昼休みに鏡を見ると、ファンデーションがよれて小ジワが目立つようになっています。

慌ててスキンケアを見直し、美容液や保湿クリームを塗り込んでいますが、改善する様子はありません。

20代の頃には充分だったスキンケア用品が、30代の肌には力不足になっているようです。

年齢ごとの悩みに合わせたスキンケアアイテムにアップデートしていくべきなのでしょうが、自分の肌に合う化粧品が見つからず、ダラダラと今までのスキンケアを続けてしまっています。

しみ、大人ニキビ、毛穴の開きなど、30代の肌は20代の頃には想像もしなかったようなトラブルが急に増えてきます。

昨今はマスクで顔の大半が隠れる生活ですが、見えないのを良いことに肌の手入れを怠ると、たちまち状態が悪化していきます。

30代、トラブルの増えた肌にはひとりひとりの悩みに合わせたケアが必要です。

幸い、各スキンケアブランドではお得なトライアルセットを用意しているところが多いです。

上手にトライアルセットを活用しながら、自分の肌に合うベストなスキンケアアイテムを見つけることが大事ですね。

春先、花粉による肌荒れ

こんにちは!

長年花粉症に悩む、アラサー主婦のEllie*です。

3月に入り、小春日和も増えてきましたね!

暖かい日が続くと、お出かけしたくなりますが、

外に出た瞬間、目と鼻に違和感が…

「花粉」が来ました!!

小学生から花粉症の私は、毎年この時期になると箱ティッシュとゴミ箱を

肌身離さず持たなければならず、当然鼻のかみすぎで鼻の下はカサカサになっていました。。

ところが!

近年、そのカサカサを克服することができ始めたのです!

その方法は…

①肌に負担のかからない、ネピア鼻セレブなどのやさしいティッシュを使うこと

②スキンケアの見直し

③海外で春季療法として取り入れられている、ネトルなどのハーブを使った体質改善

です!

http://kievii.net/

今回は、②のスキンケアの見直しについて簡単にご紹介します♪

私が近年愛用してるアイテムが、

イギリス老舗のオーガニックブランド、ニールズヤードレメディーズの「ワイルドローズ・ビューティーバーム」です!

こちらは、ビタミンCたっぷりのワイルドローズ=ローズヒップのオイルが入っていて、ティッシュ摩擦によるお肌のダメージケアに役立ってくれます。

形状は固形のオイルになっていて、爽やかな香りとともに色々な使い方が楽しめるのですが、

私の場合は、

洗顔後、まずバームを掌に乗せて温めながら、かさつきが気になる部分や鼻、口元回りにやさしく馴染ませて使います。

その後、化粧水を手に取り、バームを乗せた上からひたひたと染み込ませ、ハンドプレスで温めていきます。

★ポイント:植物由来のオイルは、温めることで肌馴染みが良くなり、化粧水を導入するブースターとなってくれて、うるおいたっぷりのお肌に導いてくれますよ!

最後に、保湿力の高いクーリムを重ね、うるおいを逃さない蓋をしてあげます。

これはお顔だけでなく、手指のかさつきなど全身に使えるので、感想が気になり始める秋口から、花粉シーズンの春先までずっと使えるお得なアイテムです!

お肌の乾燥、花粉症によるかさつきに悩まれている方、ぜひお試しになってみてはいかがでしょうか?

高級腕時計を買ったのに

Tシャツに似合う腕時計を買った、ボーナス3回分でメッチャ高かった。腕時計をはめた自分を鏡に映すと、高価な腕時計より手のアザが気になった。いつの間にアザが出来たのだろう、腕をブツケた記憶はない。

薄着になる夏まではまだ半年ある、それまでにはアザは消えるだろう。アザに気付いて1ヶ月、アザは消えない、更に1ヶ月が過ぎたのだがアザは消えない、アザが早く消えるようにアザの部分を指でマッサージしていたら、アザの色は徐々に濃くなっている気がする。それから1ヶ月が経つと、気がするだけでなく、アザは確実に濃くなっている。

どうして、時間が経っているのにアザの色は濃くなっているのだろう?

私、「アザって濃くなる?」http://ccv9.com/

会社の同僚、「アザになったスグの頃は濃くなっても、数ヶ月も経てば普通は薄くなるだろ」

私、「そうだよな」

部下のOL、「それアザじゃないですよ、それシミですよ」

私、「エッ!?これシミなの?」

男の私にシミが出来る?病院で診てもらうと、やはり、シミだった。

シミの色は段々濃くなる、せっかく高価な腕時計をはめていても、シミのほうが目立っている。

どうにかして、そのシミが消えないか、指でシミをマッサージしていると、

部下のOL、「そのシミより、こっちのシミのほうが目立ちますよ」

私、「えっ!他にもシミがあるの?」

部下のOL、「腕にも沢山、シミはありますよ」

メッチャショック。

鏡で腕の裏側を見ると、虫が付いているようにシミは点々とあった、いつの間に出来たんだ、こんなに沢山!?

薄着になった時に似合う腕時計を買ったのだが、シミが恥ずかしいため、その腕時計は早々に売ってしまいました。

美容の大敵乾燥!原因はまさかのあれでした

お肌の悩みってほんと十人十色で挙げだしたらキリがないですよね。若い時はそもそも悩みすらなかったのに、年齢を重ねるたびその悩みの内容まで変わっていくなんて誰も想像しません。。
そんな私がひどく悩まされたのが“乾燥”でした。

http://wakita4129.jp/

20代前半まで無縁だったんですよ。むしろ、ちょっと乾燥してくれた方がメイク直ししなくて楽なのに?とも思っていました。
最初の違和感は何気なくでした。なんだか目の周りの皮膚が突っ張るなぁと仕事中に感じ日を追うごとに?、口の周り、おでこと気になる箇所がどんどん増えていきます。季節が冬でエアコンもガンガンつけていたからそのせいかな?と自己解釈。痛みも痒みもないし、まぁいっか?と放置。

しかし水分の飛びまくった肌の劣化は待ってはくれないんですよね。メイク崩れはひどくなるわ、笑えばほうれい線にファンデーションがたまるわ、挙げ句の果てにはずっと愛用していた基礎化粧品に反応して肌が真っ赤になるという事態に。乾燥肌を飛び越して敏感肌になってしまったようです。

そこからはどのメーカーの基礎化粧品を使っても肌が荒れやすくなってしまい、フェイシャルミストも手放せなくなりました。なんとか元の肌に戻したくて自分なりに原因を考えに考えた結果、行き着いた先はなんとダイエットだったのです。当時、7kgほど短期間で落とした私は食事制限をしており脂や肉や加工品をほとんどカットしていました。食べても卵や茹でた鶏肉。

調理は油は使わずテフロンで炒め、ドレッシングやソースも全てノンオイルでした。もしかして、急激に油抜きした結果が、、?
体重を増やす覚悟で少しずつ油や肉を使った食事に戻していきました。4ヶ月後あれだけ悩んだ乾燥肌が嘘のように元に戻ったんです。これは自分でも非常にびっくりした経験でしたね。

調べてみると、肌の細胞を作るためのタンパク質が当時足りてなく、水分保持ができなくなって肌表面のバリアが弱くなっていたそうです。過度なダイエットは肌質すら変えるんだと勉強になってからは極端なことはやめましたね。なんだか肌が調子悪いなと思った時は食事や睡眠、運動不足になっていないかなど日頃の生活習慣を見直す癖がつきました。そのおかげか、お高い基礎化粧品を使う必要がなくなりスキンケアが楽になりました。女性が綺麗でいるためには並々ならぬ努力とお金が必要ですが、根本はやはり健康的でいることなんだな?と改めて感じています。

思春期ニキビについて

こんにちは。

 肌の悩みはたくさんあると思いますが、今回は男の思春期ニキビで困ったことについて話したいと思います。

http://aperoma.org/

 私は、小学校6年生の時に頬にニキビができ始めました。そこから高校に入学するまでは放置しており、それまでに言われてきた影口などでコンプレックスとなりました。

 頬に赤くニキビができ、そこからおでこ、口回り、背中までに広がり、ヒリヒリすることもありました。ただ、一番嫌だったのは周囲からの目であり、親に会うことすら恥ずかしくなりました。

 今となっては、なぜ早く相談しなかったのかと思ってます。なぜなら、解決方法は「早く皮膚科に行くこと」なのです。

 皮膚科に行くと、まずは顔のスキンケアを教えてくれます。洗顔から化粧水、乳液を塗るという流れをそこで知ることができました。そこから、肌がヒリヒリすることが少なくなり、赤くなることも減りました。

 さらに、ニキビ予防に特化したクリームを2つ貰いました。このクリームを使い、1ヶ月続けただけで目立たないようになりました。さらに、肌の角栓もとれたりといいこと尽くしでした。

 思春期の頃は恥ずかしく、皮膚科に行きたいと言えなかった私が今となったらその事が恥ずかしく感じます。

 皆様も、肌の悩みを持ったら親や信頼出来る人に相談すると早く解決するかも知れません。

毛穴の悩みを解消する

私が長年悩み続けている「毛穴の黒ずみ」

年齢を重ねるにつれて、最近では黒ずみに加え、毛穴の開きやたるみも気になってきました。

学生の頃、あの開放感がクセになり、頻繁に毛穴パックシートでビリっと剥がして角栓を取ったり、指先で毛穴につまった角栓を押し出したりしていました。

あの頃に私に言いたい。

「余計に毛穴が目立つようになるからやめて!」

綺麗になるのはその一瞬だけで、その後のスキンケアをしっかりしないと、結局はまた毛穴に角栓がつまり、黒ずむ。

その繰り返しでした。

ビハキュアの効果と私の口コミ!

そんな私は、無理に毛穴から角栓を押し出すのではなく、日々のスキンケアでこの悩みを解決できないかと、色々な洗顔商品を試すことにしました。

泥パックや酵素洗顔、米ぬか洗顔などその他もろもろ。

美容雑誌やSNSで、毛穴に効果がある!と紹介されている商品を色々と試してみたけど、思うような効果が得られませんでした。

そして、ついに私が効果があると思えたものに出会えたんです!

それは「ビタミンA」が配合されたものです。

ビタミンと聞くと、シミなどに効果があるとされるビタミンCをまず思い浮かべますよね。

あまり聞き慣れないビタミンAですが、

実は美肌を保つためには欠かせない栄養素なんです。

皮膚や粘膜の新陳代謝を促し、肌のターンオーバーの促進させる効果があるので、少しずつ肌が生まれ変わることで、毛穴の悩みも改善されていくみたいです。

少しずつですが、私の悩みだった「毛穴の黒ずみ」も改善されていると実感しているので、毎日のスキンケアをしっかりして、もっと綺麗な肌を目指します。

10代から20代へのお肌の変化

私は学生時代、ニキビ肌に悩みました。
すごくひどいわけではありませんでしたが、常に大小10個程度のニキビができ、
思春期の頃の私はその肌がすごく嫌でしたし、元々肌が白くニキビができるとものすごく目立っていました。

ヴィオテラスCセラム

でかいニキビや肌荒れがひどくなると病院へ通うこともありましたが、
最初だけ意気込んで塗っては、薬の効果で皮膚が剥がれてくるのが嫌で薬を塗らず、、
思い出したようにたまに塗る程度でしたので治るわけありませんでした。

高校を卒業してから、洗顔と保湿が大事だと学び、クリーミーな泡をたて、優しく洗顔をしたり、
お高い基礎化粧品を使用してみましたがあまり改善しませんでした。
今思うと、学生の頃から20代前半まで、皮脂が多かったことと、保湿が足りなかったことで肌荒れがひどかったのだと思います。

それから自分なりに自分の肌に何が合うのか考え、現在はそのやり方があっているようで、現在ではとても綺麗な肌へ改善され、吹き出物もほぼできません。
私が実践した内容は、
*お湯の温度は38?40度
*朝は洗浄力のあるジェルパック
*そのあとはしっかり保湿(化粧水、乳液)
*夜はお風呂で一番初めにクレンジングをして一番最後にしっかり泡を立てて洗顔をする
*お風呂からでたら何よりも先に保湿(化粧導入剤、化粧水、美容液、乳液)
*1日置きにフェイスパックシートでケア

こちらの上記を実践しておりましたらお肌がみるみるうちに綺麗になりました。
現在のやり方でやっていることは皮脂をしっかり落として乾燥しないように保湿をしっかりしてお肌に栄養を与える。ということです。
皮脂をしっかりとらないとべたつき、ニキビができますし、保湿をしないとまた皮脂を出そうとしてニキビができます。
ちゃんと自分のお肌と向き合うことで改善されます。自分に合う方法が必ずある思うのでお肌に悩んでる方は諦めずに向き合ってみてください。

ニキビを作らないためにはどうしていけば良いか

それはいろいろな方法があると思いますが、ニキビを作らないためには食生活と言うものをしっかりと見直しておくことがまず大事です。食生活が偏っているとこういったものが顔や体にまで出てきてしまい、体にまで出てくる人がいて、顔にだけ出てくるものだと思っている人がいますがたまに体にまで出てくる人もいるので

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食生活が1番大事なのではないかと思います。野菜などを取らなくても良いだろうと言うような考え方をしている人がいますが、そういったものは大人になったらしっかりととっていかなくてはいけないわけです。

毎日顔を洗うことも大事です。朝起きて顔を洗わないと寝たままの不潔な姿で外に出ることになります。

「ニキビとはいったい何なのか?」

顔や背と胸に見られる炎症性皮膚疾患の一つ。

単に?瘡 / ざ瘡 / 座瘡(ざそう、Acne)または、面皰(めんぽう)と表記されることもある。

一般的に青少年の顔面に生じる皮膚病をにきびと呼び、それ以外は吹き出物(ふきでもの)とすることが多い。にきびの語源は諸説あり「尋常」は、普通にという意味、ざ瘡は、医薬品を処方する際の便宜上、表在性皮膚感染症に分類されることが多いものの、感染症とする根拠はない。

語源となっているアクネ菌(英語版)は、皮膚の常在菌である。日本では90%以上の者が経験する疾患であることから、「にきびは青春のシンボル」とも言われている。

髭をそった後の肌悩み!

私は顔の肌が弱くて悩んでいます。

髭をそるとカミソリ負けをして、肌が荒れてしまいます。

昔は、毎朝カミソリでそっていましたがシェーバーに変えてみました。

効果はありませんでした。

その為、朝ではなく夜の入浴時に剃る事にしました。http://www.freepixel-webdesign.com/

変えてからは効果がありましたが2週間すると元通りです。

風呂からあがり、水分を拭き取って時間が経つと肌荒れしています。

もちろん、化粧水は使用しています。

皮膚科に行って相談もしました。塗り薬を処方して貰い試してみました。

なにも変わりません。

床屋で髭をそってもらった後は肌荒れしないのなんでだろう。

凄く疑問でした。

床屋に行った時に色々と聞いてみました。

そこで、分かった事が一つあります。

床屋のおじさんはカミソリの刃にこだわりを持っていました。

その為、同じを使っているカミソリを購入しました。

市販のカミソリの5倍の値段します。

そして、その夜に使用しました。

なんと水分を拭き取って時間がたっても肌荒れしていません。

かゆみもなければ、肌が赤くなる事もない。

こんな所に答えがあるとは思いませんでした。

やはり、床屋で使用しているカミソリは凄いですね。

私はそれ以来、同じカミソリを長年愛用しています。

最近、顔のしわが増えてきて悩んでます

50歳も過ぎると、毎日、朝洗顔時に鏡で自分の顔を見るたびに、しわが増えたな~、年取ったな~と感じてしまいます。
特に、口周りと目の周りです。

MELLIFE(メリフ)

笑うと更にしわが引きだちます。
先日、うちの妻に「最近ずいぶんとしわが増えて、目立つようになったね」と言われてしまいました(笑)
「そんなもん、お互い様だろ!」と思いましたが、自分の方が明らかにしわが多いので言えません。

なぜ、しわができるか?ググってみると、どうやら、紫外線が原因のようです。
「紫外線が原因って。。。」しょうがないですよね。
自分は、肌が白くて、昔から紫外線に弱いことがわかっていたので、しょうがないのかなと思ってしまいます。

本格的にしわをなくす?(目立たなくするには)には、皮膚科とかで診察して施術すれば、いいみたいですが、とんでもなくお金がかかるようです。
しかも、本当にお金を使っただけ効果があるのか?わからないですよね。
顔をいじるわけではないですが、ちょっと怖いというのもあります。

それだったら、しわも似合うようなしぶい男性になればいいのでしょうか?
うーん。それは無理ですね~。自分の顔を見た感じ、とてもダンディな男性になれるような気がしません。
これから、しわとどう付き合っていけばいいのか、悩んでしまいます。

年齢肌に負けたくない!

思春期の頃から悩まされた自分のお肌。若かりし頃は、もっぱらニキビや脂でベタベタのおはだに悩まされていました。年を重ねるごとにニキビは大人ニキビへと変わり、しわ、たるみ、そばかすやしみといった年齢によるダメージと戦うことになるとは、思いもよりませんでした、

ラントゥルースの口コミを完全レポート!使い方から効果までを暴露します!

どんなにケアを試みても、なかなか症状が改善せず、肌トラブルは増える一方でした。あれだけあぶらとり紙で毎日何回もオフしていたお肌は、Tゾーンのみとなり、どちらかというと、乾燥でカサカサしてくるようになったのです。そうなってくると、目元もうるおいがなくなり、メイクしてもツヤ感がうまれず、近づいて見てみると乾燥がバレバレのお肌となってしまっているのです。

ケアはしっかりしているつもりなのですが、もっと強力なケアをしていかないことには、求めるお肌には近づかないのでしょう。基礎化粧品もプチプラで何か良いものはないかと探したり、実際使って見たりを繰り返すも、良いものに出会えません。やはりお値段もあげていかないことには、理想のお肌には近づけないのかもしれません。メイクのりや、たるみに関しても、乾燥がやはり大敵なのではと感じます。まずは保湿力の高い、自分に合った基礎化粧品を見つけていきたいものです。

どうしたら薄くなる?!ほうれい線

年齢とともに気になりだしたほうれい線。これがあるのとないのとでは見た目年齢が5歳は違ってくる気がします。30歳まではほうれい線の悩みなんて考えたこともありませんでしたが、30歳を過ぎたあたりから徐々に気になりだしました。

チェルラーブリリオは販売店での市販はなし!私の口コミと効果をレポートします!

朝はまだよくても、夕方になるとほうれい線のあたりのファンデーションがよれて、ファンデーションがぱかっと割れたようになることも。これはまずい!と慌てて対策に乗り出しました。

まず試したのは化粧水を多めにバシャバシャとほうれい線に叩き込むようにつけること。これを夜にすると、翌朝かすかにお肌の調子がよく、ほうれい線もわずかながら薄くなったような気がします。とはいえ、気休めレベルです。

次に試したのがオイルです。バシャバシャと化粧水で水分を叩き込んだ後にオイルでふたをするように保湿をします。オイルも様々なものを試しました。アルガンオイル、オリーブオイル、クランベリーオイルなどなど。試した結果、私に一番合っていたのはクランベリーオイルでした。唯一の酸化しにくいオイルと言われているクランベリーオイルは、たっぷりと塗って寝ると翌朝までしっとり。続けていくうちにほうれい線はかなり薄くなってきました。

次に試したのは顔の体操です。ほうれい線をできるだけ伸ばすように頬を膨らませる体操を毎晩10回以上続けてみました。オイルとの合わせ技が効いたのか、かなりほうれい線は目立たなくなってきました。今後も継続して行っていきますが、オイルの種類などは年齢に合わせてよりしっとりするものに変えていこうかなどと考えているところです。
ほうれい線でお悩みの方は、試してみてくださいね!

お菓子と肌の関係について

ストレスが溜まる毎日に、少しの甘いものが「至福の時」という方も多いですよね。

チョコレートや残業後のコンビニのスイーツ。甘くて、ちょっとした自分へのご褒美に食べることもありますよね。

私も甘いものが大好きです。

時々、生クリームのたっぷりのったケーキやチョコレートを食べるのをやめられません。

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私は、アトピーもあり、人より少し肌が弱いです。

私のように肌の弱い人が脂肪分の多い食材を食べると吹き出物や、場合によってはアトピーが悪化してしまいます。

生クリームやチョコレートは食べると肌が赤くなり、吹き出物が出ることもしばしば。

ならば、と思い生クリームもチョコレートも使っていないパウンドケーキを食べても肌が荒れます。

理由を調べたら、脂肪分たっぷりのバターが入っていたからでした。

悔しかったです。

洋菓子はほぼ、全滅でした。

和菓子は砂糖はしっかり使っていますが脂肪分が少ないので肌荒れは落ち着きます。

ドライフルーツも甘味が多くて肌荒れは抑えられます。でも、ずっと食べていると同じような味に感じてしまいます。

ちなみに、私はポテトチップスを食べても肌が荒れますし、マクドナルドのセット商品でも肌が荒れます。

最初におでこやあごの辺りに吹き出物が出やすいので発見も早いです。

吹き出物は毎日のメンテナンスが大切なのは知っていても、食事は見過ごされやすいので、こちらも気を付けるとお肌の調子が良くなるかもしれません。

自力で行う顔のくすみ予防

年齢とともに顔のくすみが気になるようになりました。ラントゥルースの口コミ&評価!

元々、色黒な方なので、20代の頃は、くすみなんてなんとも思っていませんでしたが、30代になると、さすがにくすみが顕著にあらわれるようになり、気にせずにはいられなくなりました。

美容部員の友達に相談したところ、スキンケア商品のモニターをやってみないかと提案され、2週間、ふだんは使わない高価なスキンケア商品を使いました。

たしかにくすみは改善され、顔色がよくなりましたが、これを自分で購入して続けるのは難しいので、スキンケア商品でくすみを防ぐことはあきらめて、循環をよくするために顔のマッサージをするようにしています。

美容部員の友達に定期的にマッサージしてもらえばきっとよい効果があらわれるだろうとは思いますが、お金がかかって続けられなくなると思い、マッサージをするときのポイントを教えてもらい、自力でマッサージをしています。

血の巡りを感じられるように人差し指と中指で顔を押してジワリジワリゆっくり動かすようにレクチャーを受けました。劇的な効果は感じていませんが、顔色は維持できている気がします。これ以上、くすみが気になって仕方ないという状況にならないように、これからも日々お金をかけずにできるメンテナンスをしていくしかないと思っています。

肌の悩み

私は中学生の頃から肌のトラブルと20年以上戦ってきた。ヴィオテラスHSCセラム

一番最初に直面したトラブルは、思春期ニキビである。私は毎日増え続けるニキビにストレスを感じていた。そして毎日学校に行く度にコンシーラーを使って、ニキビを隠していたのを覚えている。

しかしニキビは減ることもなく、次第にニキビの跡まで出来始めた。ニキビの跡というのは消えるまでとても時間が掛かり、そして化粧でもなかなか完全に隠すことができない。

私は減らないニキビとニキビ跡をどうにかしたい一心で、ニキビ専用洗顔石鹸と化粧水を使い始めた。これが全く私の肌に合わなかったのだ。それどころか、私の肌はこの洗顔石鹸と化粧水を使い始めてから、前よりも肌の赤みが増えた気がした。

その後、私は色々なニキビ専用の洗顔石鹸、スクラブ、化粧水などを一切止め、水のみで洗い、化粧水だけ市販の薬局で売っている普通のものを使うという方法に切り替えた。すると、あの赤く腫れあがった頬がみるみる元の白い状態に戻ってきた。

恐らく、あの二キビ専用洗顔と化粧水にはとても強い成分が入っていて、私の肌には強すぎたのだろうと今では思う。しかし、水と普通の化粧水のみで、悩まされ続けたこのニキビを改善することができると一体誰が思っただろうか。ニキビ等の肌のトラブル改善の為に、多額のお金をスキンケアに投資している人にこそ、一度このシンプルな方法を試してみてほしい。

子供の頃からの肌荒れについて

私は小学生の頃までは肌については特に悩みなどはなかったのですが、中学生になってから、ストレスなどが影響したのかもしれませんが、肌荒れを起こすようになりました。http://kajikaen.com/

最初は顔にポツポツとニキビができるくらいだったので、ニキビケアの洗顔料を使用し始めて、それでほぼ抑えられていたのですが、高校生になると、ニキビなのか何なのかわかりませんが、顔全体に発生するようになり、ニキビケアの洗顔料などを使用していても、ほとんど改善が見られなくなり、毎日、鏡を見ては憂鬱な気分になっていました。

洗顔料だけではなく、ニキビを改善するクリームなども使用していたのですが、それでもあまり改善が見られず、なんどもニキビの発生を繰り返すことによって、ニキビ跡のクレーターなどが顔全体に発生して、一箇所に関しては、何か薬が合わなかったのかわかりませんが、ニキビの炎症が収まる過程でかなり深いクレーターができてしまいました。

学生生活を終えて社会人になってからも肌荒れは殆ど改善せず、人目が気になり、あまり外出をしたくありまんでした。ですが、20代後半になり、いっそ、色々なことを試してみようと思い、食事を加工食品を無くし、無添加の生野菜や玄米菜食を試みたら、少し、改善してきたので、もっと色々試してみようと思い、スキンケアに関しても、日本ではなく、より強いアメリカのニキビケア製品を試したら、新たなニキビはあまりできなくなりました。

やはり、肌荒れに関しては体の中と外からアプローチしないとなかなか難しいと思います。

肌にハリが無くなってきた??

最近年齢のせいか、肌にハリを感じなくなってきました。まぁ、次の誕生日を迎えると40歳になるわけだから、ハリが無くなるのも仕方がないですよね。

だけど、やっぱりハリが欲しい!http://www.humungusfungusfest.com/

今はコロナの影響で、飲みに行くことが出来ないのでストレス発散方法がなく余計に肌にハリが無くなってる気がします。

以前は、友人と飲み会をするとイキイキするせいか、肌にハリが出て表情が明るくなっていました。

会社の同僚にも、飲み会の翌週は若くなった感じがするねと言われていたぐらいです。

しかし、今は友人と集まることが出来ないでの体の底から発散する方法がなくて困っていました。

どうにか、パァーッと弾ける方法を見つけたいと思い、毎日筋トレをしてみたり室内用の自転車をこいでみたりと努力をしているのですが、肌のハリに変化が見れず。

美容液やクリームに頼ることも試したのですが、表面上はシットリしてよかったのですが、ハリには影響が出ていません。

やはり、心底笑顔で過ごす時間が必要なんだと感じ、ネットで洋画を観て爆笑したりしています。とにかく、吹きだすぐらいの面白い映画やドラマを見てるのですが、見ていない時よりかは肌にハリが出てきていると感じます。

この調子で、家でも心底楽しめる何かを見つけて肌に良い事を試していこうと思います。