カテゴリー: バストケア

未成年にとってのバスト問題

私は18歳女子です。中高女子高に通っていたため、中学3年になったあたりから「バストサイズをお母さんとはかりに行った」「ナイトブラを買った」「可愛いブラを買った」などバストに関する話や悩みを聞く機会が増えてきました。

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私自身は、彼氏がいたわけでもなく、周りに男の子がいなかったのでバストに関して気にしていなかったのですが、周りからバストの話を聞くことが多くなり、焦りを感じ始めました。ですが、バスト関係の話はセンシティブな話だと感じていたため親はもちろん、友達にすら相談することはありませんでした。

高校生になり、バストサイズをはかっていないことやブラを一つも持っていないのはさすがに遅いと感じ、焦燥感をばねに勇気を出して親に相談しました。そして初めてサイズを測り、ブラを購入しました。そこで初めて自分の胸が左右でアンバランスなことに気づき、一つ悩みを解決したと思ったらまた一つ悩みの種を抱きました。

胸の左右のバランスなどは自分ではどうしようもないことだと思っていましたが、ナイトブラという存在を知りました。興味を惹かれましたが、親に相談することができず、大学生になってお金の自由を得られるまで我慢することにしました。

親に何でも相談できる関係である子供がいる一方、センシティブな内容は話しづらいと胸の内に秘めてしまう人もいます。金銭面は親が管理する高校生にとって、バストの問題は悩んでも行動に移すことが難しいのです。

生理周期とバスト

生理前後でバストのサイズが大きく変わるのが悩みです。カップ1つくらい平気で変わってしまいます。生理10日前から1週間前になると、なんとなく体の浮腫みとともに、バストサイズも大きくなっていき、下着もきつく感じるように…。逆に生理が始まって3日ほど経つとサイズも急激に小さく小ぶりになります。

モテアンジュ

ある程度ふっくらしたバストがいいと思うものの、実際は生理後の少し小さく落ち着いたバストの方が動きやすく快適に過ごせています。
生理前の大きくなっているバストだとうまく洋服も着こなせていない気がして落ち着きません。生理前でただでさえ気分もすぐれないのに、洋服選びも大変になるのが煩わしく感じたり、そしてとにかく動きづらい。生理後は体と共にバストもスッキリするので洋服選びが楽なのはもちろん、動きやすく運動もしやすいです。

バストのサイズが生理周期で変わるのが悩みですが、最近はその悩みとも上手く付き合っていきたいなと思っています。生理前はゆったりとしたストレッチやヨガといったエクササイズを多めにし、生理後はランニングやサーフィンを思う存分楽しんでいます。毎月生理前になると太ったかなと思ってしまいますが、あまり気にせずに仲良く付き合っていきたいです。

太ってないのにバストがたるむ

そんなに太ってないのにバストだけ肥満児ようにたるんでいます。しかもダイエットしてもお腹とかひっこむのに、バストだけおばあさんのように下にたるんでいる…。
友達は筋肉が足りないんじゃないかと言われたので、とりあえずバストに筋肉をつけるため、体操をしています。

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やり方は、胸の前で手を組んで手と腕に力を入れるものです。前にグラビアアイドルが胸の筋トレによくやっていると、テレビに聞いたので実践していますが、即効性がなく、いつまでたってもたるんだままです。私が飽き性のため継続してないって言うのに原因があるのでしょうけど、即効性があるものがいいです
筋トレの他に姿勢を直す、バストアップのマッサージ色々あります。冷え性や良質な睡眠をとれてないとか、思い当たる節がたくさんありますね(笑)

やっぱり補正下着をつけたほうがいいのか…。値段高めだし買うのに躊躇するし、バストアップの筋トレも腕立て伏せがいいと検索したら書いてありましたが、腕立て伏せは疲れるから嫌です。

こんな性格だからいつまでたっても改善しないんですね。もっと女子力つけなければ!とりあえず、食事改善とか、できるものからやっていきましょう。でも明日からたるみ改善やろうっと(笑)