カテゴリー: 育毛

黒ずみがマシにならない

わたしは前々からですが、とくに最近鼻に小さな黒ずみが悪化しているということに気付きました。今までは気にすることも少しありましたが、ニキビほど気にはならなかったので放置する日々が続いておりました。朝にあまりお顔の油分を取りすぎることは良くないと思っておりましたので、濡らしたタオルでらお顔を拭くだけでした。そして夜の入浴後に無印良品の化粧水で保湿をしていました。

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気付いて(1週間前くらい前)からわたしが使っているCLINIQUEの固形石鹸で洗顔をはじめて、保湿は今までと同じです。鼻の小さい黒ずみだけで、頬や顎には黒ずみなどはありません。洗顔をしないのに保湿だけしてたのがいけないのか、わからないです。石鹸での洗顔はわたしのお肌へはかなり負担になってしまうか気になりますので、なかなか手が出しづらいです。

毛穴の開きや、角栓といったものでは全然なく、産毛よりちょっと太いかなといういう毛が生えておりますので、その毛の根元が黒く見えてるのかもわからないです。毛穴に小さい黒ずみが出来ているのか判断が難しい感じのものです。どうすれば黒ずみがマシになるのかわからないです。ひたすら自分の知っている知識を試す毎日です。

種類が違うステロイド入りブロック注射に変わり。

通っている病院(整形外科)の先生が産休に入り代行の医師に変わっていたのですが、
少し癖のある医師で、自分式に患者を変えたかったのか、診察方針が変わり、
私は、週に一度、腰に2か所と骨盤に2カ所、ブロック注射打ってもらっているのですが、
痛みを和らげる為に腰のブロック注射の種類を変えますと告げられ、その日から注射が変わりました!痛みは、確かにほぐれましたがその日から髪の毛を洗う度に髪の毛が抜ける。

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毎日毎日、排水溝が詰まるぐらい、かなり私自身焦りに変わって来てたのですが、確かに腰の痛みは、ほぐれているので、我慢してたのですが、髪の毛が束で抜けるようになり
医師に相談してみたのですが、ん?逆に毛が生えるはずなんだけどと回答。

そこまで言われたら何も言えないので毎回髪の毛が寝けるのも我慢し続けていました。
その期間2カ月半です!1回髪の毛を洗うと数百本抜けているのでかなりの数になっているんです!鏡で見るとなんだろう?スカスカ感?てっぺんだけじゃなくて、横側もスカスカで、センター分けいすると、かなりヤバくて悩んでいました。
週一のブロック注射の日、医師が今週いっぱいで移動になると決まりました!って、
産休だった先生がか帰って来ると!
心の中で、やったー!と叫んでいました(笑)

最後のステロイド入りブロック注射を受けて、帰宅!
次の週、先生が帰って来てくれてて、直ぐに相談すると、かなり多めのステロイド打ってたみたいで、私がいない間にごめんなさい。と
この注射は、後遺症がかなりでる為に先生も使用していなかったらしく、
やっと悩み、抜け落ちる髪の毛からの解放で、とても嬉しいです。
ステロイドの薬とかも、後遺症の事よく聞いて服用して下さい。

良いところと悪いところ

私の紙の毛は、、、

細く、柔らかく、癖毛で毛量は少なくかんじます。

こどもの頃は細く柔らかく、
天然パーマで今よりもくるくるとしていました。
艶もありしっとりしていました。

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大人になると、細く柔らかく、
くるくるとしているのではなく
ぴょんぴょんと毛先が跳ねたり
根元が浮き上がるようになりました。

更に、ヘアカラーをするために髪の毛が痛み
バサバサ!手櫛を通すと毛先でひっかかります。
幸い枝毛は自分で触って確かめる限りはないと思います。

夏場になると細いからなのか汗でペタんこ。
冬場は、静電気が起きます。
露時期はぴょんぴょんと髪の毛が跳ねるし
セットしても時間の無駄です。
なのでこの時期はカールやストレートはせず
髪の毛を縛りアレンジしてスプレーで固めます。

でもアレンジって難しいですね。
いつも同じような髪型になってしまいます。
ショートだと決まって外はねです。
内はねにはできません。

ヘアーカットでは、段差のついた髪型には
抵抗がありできません。
なるべく毛先に重みのある髪型で
前髪は作らず長いままにします。
時期によっては縮毛矯正をかけています。

そして今はロングにしたいので中途半端な髪型に
ウズウズしながらも我慢して毎日を過ごしています。

薄毛について

私の紙質は、猫毛ぽくふわふわとした細い毛で、量も厚くわありません。
結婚し妊娠をした時の事です。
妊娠をしたらびっくりするくらい髪が抜けてしまいました。

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本当にショックでした。全体的に抜けたんですが特に前髪あたりがひどかったです。
最初は、市販で売っているモルティという育毛剤を使っていました。
それわ妊娠中や産後も使えるらしく友達から聞きました。

確かに抜けずらくなってきたかなとわ思いました。
産後3か月ぐらいから産毛みたいな毛がちょっとずつ増えてきました。

二人目を妊娠しまた一人目以上に抜けてしまいました。髪がスカスカになり、隠すのに本当に大変でした。外にも出たくなかったです。二人目の時もモルティ(育毛剤)に頼りました。ネットでたくさん調べて、頭皮をマッサージするといいとのことでモルティを使ってたくさんマッサージをしました。
そしたら一人目の時と違って太く立派な毛が生えてきました。短い毛がまっすぐたつくらい立派です。

だいぶ髪も増えてふさふさしてきました。髪質もだいぶ変わり今は、太くしっかりしとした毛です。髪の毛の量もだいぶ厚くなりました。
頭皮のマッサージするのとしないのだとまったく違うことがよくわかりました。
これからも続けていこうとおもいます。

AGAの投薬治療について

薄毛で悩んでいる人は、AGA治療に関心があると思いますが、その中の投薬治療について詳しく見ていきましょう。
大半の投薬治療は、内服薬の「プロペシア」、またはジェネリック薬である「フィナステリド」と外用薬の「ミノキシジル」が含まれた発毛剤を併用する形になります。

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内服薬のフィナステリドは、男性ホルモンの一種であるテストステロンが、毛周期を早めるジヒドロテストステロンに変わることを防止する働きがあります。
これは「薄毛の進行を止める」ということであり、発毛を促進するということではありません。
そのため、発毛効果のあるミノキシジルが含まれた外用薬などを併用することで、薄毛の進行を防ぎつつ、発毛を促進するというサイクルを作り出すことができます。
費用についてですが、これは薬の価格がダイレクトに影響します。

1ヵ月の薬価の相場は、以下のようになっています。
プロペシアは、8,000~1万円くらい。
フィナステリドは、6,000~9,000円くらい。
ミノキシジルは、6,000~1万円くらい。
薬価はクリニックによっても異なりますし、薬以外の費用も異なります。
薬以外の費用では、診察料・血液検査などがありますが、これらが無料というクリニックも多々あります。

髪の分け目が開いてきたあなたに

昔から毛が薄かった。どうして自分はポニーテールが可愛くならないのか、お団子が貧相なのか、ショートが決まらないのかわからなかった。髪は年齢と共に少しずつ増えていくものだと信じて疑わなかった小学生のときの自分を殴ってやりたい。

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思えば母も薄かった、もっと言えば祖母は薄くてウィッグをつけていた。それに気づいたのは小学校の高学年くらいだった。面と向かって薄いと言われて気がついたのだ。それから中学生が終わり高校生になってパーマをかけ始めた。それでなんとかごまかしごまかしきたし、猫っ毛で柔らかく色素も薄いためロングのフワフワパーマが結構似合った。20代まではそれでなんとか来ていた。

来る30代 、子どもを産んだ。産んだことで産後の抜け毛が激しくおでこの生え際がとんでもないことになった。毎日毛は抜けるが夜鳴きで夜ぐっすり寝ることはできない。老ける外見と心に嫌になっていった暗黒期だった。

子どもが一歳過ぎた頃から少しずつ分け目に毛が生え始めた。少し気持ちが安定したが細く柔らかいのはましたようだ。私も将来はウィッグの運命だろうか。夫の富士額と、私の、薄毛を受け継いでより貧相な髪を持った我が子を見ながらそんなことを思っている。

【簡単】梅雨におすすめヘアアレンジ3選!

梅雨の時期って湿度が高く、ジメジメしていて
髪の毛が広がったり、うねりが出たりと何かと髪の悩みが多いですよね。

「朝は忙しい…」「アレンジは難しそう…」
そんな方でも簡単に出来るヘアアレンジ方法をご紹介します。

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・カチューシャスタイル【難易度☆☆★】
前髪のうねりが気になる方にオススメなのがカチューシャ!
付けるだけで顔まわりをすっきり見せる事ができ、
さらに、カチューシャの種類によっては
可愛く・カジュアル・上品に…どんな雰囲気にも合いますよ。

・シニヨンスタイル【難易度☆★★】
髪の毛を下の方でお団子にし、
指先を使って全体的に髪の毛を摘み出します。
こうして少し髪型を崩す事で今っぽスタイルが完成!
後毛を出す時は髪が広がらないように、
ヘアオイルかヘアスプレーを忘れないようにして下さいね。

・編み込みスタイル【難易度★★★】
後頭部のトップを少し取り三つ編みにしたら、
両サイドの髪を少しずつ取り編み込んでいきます。
編み込みの最後の方は通常の三つ編みでOK!
ゴムで結んだ所はリボンやお花など飾りを付けると
一気に華やかさがアップしますよ。

いかがでしたか?
編み込みスタイルは初心者の方だと
少し練習が必要かもしれませんが
慣れると5分程度でアレンジ出来るようになります!

街中で見かけるあの可愛い髪型も
実は手軽にアレンジ出来るスタイルだったりするんです!
みなさんも是非試してみてくださいね?

美容にストレスと睡眠不足は大敵?!

今年の夏の終わり、私は円形脱毛症になった。

皮膚科の先生はこう言った。

「うーん、ストレスかねえ…何か思い当たることはありますか?」

…ありすぎる。私は心の中で言った。

今年3月に勤務する会社で部署異動をし、働く環境が変わった事、その部署が雰囲気最悪で、常に気を張っていた事、コロナの流行で自粛期間になり、行きたい所へも行けず、髪を切りに行ったりトリートメントをしに行くなどといった日常も奪われていた事…

もはやどれが抜け毛の原因か分からなかった。

2ヶ月程経ち、相変わらず髪は抜け、18円ハゲが500円以上のハゲになっていた。

約1年後に結婚式を控えている私は精神的にもボロボロになっていた。

少し自粛ムードが緩和され、我慢していた美容院にやっと行ったある日の事。

高校の頃からお世話になっている美容師に円形脱毛症でボロボロだと言うことを相談した。

「ストレスから切り離すことと、睡眠不足や体を温める事も大事だよ」そう美容師は言ってくれた。

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そして、私はついに最終決断をした。

まずはストレスと考えられる事から自分と切り離そうと決断。

次の日会社を辞め、その日からシャワーのみだったお風呂を湯船に浸かるようにし、午前2時まで起きていた習慣をストップ!

毎晩10時には寝るようにした。

そしてその2ヶ月後…

「おお!産毛が生えてる!」

皮膚科の先生のその声で私は安堵のため息…

ストレス環境から解放され、体を温め早寝するようになったからか髪もみるみる伸び始めた。

そして何となく肌も変わり、化粧ノリがすごく良くなった。

結局、美容うんぬんの前に、基本はストレスを与えない事、生活習慣を規則正しくすることなのかもしれない。

髪質は変わります

中年になって分かったことは「髪質は変わる」ということ。ストレートだった自分の髪が今はその面影もなくひどいくせ毛です。年を取っただけでこんなにも髪質が変化するなんて絶望しかありませんでした。

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これまで何度縮毛矯正をしたことでしょう・・・。これまで何度ストレートパーマをしたことでしょう・・・。くせ毛に悩みどれだけ髪にお金を使ってきたか分かりません。行きつけの美容院にいくらお金を使ったか想像もつきません。

同じ人間の頭皮から生えている毛なのに、年を取ったというだけでぜんぜん違う毛に変わってしまいます。そんなこと若い頃想像も出来ませんでした。「わたしの髪はずっとツルツルのストレートヘアだ!」ってそう思って疑わなかったのです。

髪のクセが目立ちはじめたのが30代後半で40代に入るとクセが広がっていきました。より広範囲にくせ毛が広がってきて、今は髪を下ろしておくとむさ苦しくっていつも髪をまとめています。自分の髪が大好きだったはずなのに今では髪を触るのがストレスです。

髪質は変化します。髪のクセはどんな人にも現れます。ただ歳を重ねただけなのに素直な髪がどんどん減っていくことになかなか納得できないでもがいています。

髪の毛の曲がり角、それは突然やってきた

お肌のように、髪の毛にも曲がり角がある。

聞いたことはありました。
実際、若そうに見えても髪の毛に艶が無くなってきたなと感じる人も見ました。

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でも、自分には無縁だと思っていました。
なぜなら、誰よりも太く頑丈な髪の毛が豊富に生えている事が悩みだったのですから!

【つい最近まで~硬くて豊富な髪の毛が悩み】

とても硬い髪の毛なので、寝ぐせは全く直りません。
どんなスタイリング剤を使っても直りません。
結局、ドライヤーを使わなければいけないほどビチョビチョに濡らさないと直らないので朝頭を洗う習慣が出来ました。

髪の毛の量も凄いです。
どうしてこんなに生えてくるのか…。
美容室に行くと必ず「伸びたね!」では無く「増えたね!」と言われていました。
美容師さんが一番時間を掛けて作業していたのは、カットというよりも…髪の毛を梳く(すく)作業でした。

勧められてパーマをしてみたこともありますが、2日で真っすぐになりました。
カラーをしても、なかなか色が入りませんでした。

ふわふわな女の子らしい髪の毛に憧れました…。
ロングストレートな髪の毛を耳にかけて食事をする姿にも憧れました。
私の髪の毛は…硬くて量が多いので耳に掛けることすら困難だったのです。

髪の毛が衰えるなど、想像もできませんでした。

【現在~衰えつつある弱い髪の毛への不安】

ここ1年の事です。
ドレイヤーで髪の毛を乾かしていると、やたら手に髪の毛が纏わりつきます。

邪魔だな、と振り払いながら乾かしていました。
そして、乾かし終わって床を見て呆然。

信じられないくらい抜け毛が落ちています。

たまたまかな?

初めはそう思っていたのですが、毎日毎日、いつまで経っても、髪の毛は抜け続けます。

この抜け毛を目にするまでは、気のせいだと思おうとしていたのですが…
明らかに髪の毛の艶は減っていました。

指に絡まる感触で分かるのですが…髪の毛は確実に細くなっています。

おかげさまで…長年の悩みは解消され、柔らかく女性らしい髪の毛に生まれ変わりました(笑)

アラフォーくらいが境目だと、どこかで聞きましたが…こんなに突然くるとは思いませんでした。

この髪の毛の変化、私は前向きにとらえることが出来ていますが…
気になるのは…やっぱり艶ですね。

髪の毛にはストレス良く無いらしいです。

これ以上艶が減らないように!
抜け毛に極端に悩まず、変化を楽しみながら暮らしたいていきたいです。

私は髪の毛がパサパサでほとんど痛んでいます。

私は髪の毛がパサパサでいたんでいます。なのでほとんどあまり髪の毛がなくて辛い思いをしています。特に最近では子供がなかなか言うことを聞いてくれないことでそれだけでストレスとなっているのにも関わらずどんどん嫌な気持ちになることが多くてなかなかいい気持ちにならなくて辛い思いをしています。正直子供がいると思い通りにならなくてしんどいのです。
http://rottcher.com/

私は髪の毛をもっと綺麗にしようとするならばお金がどうしても必要だと思っています。なのでそのお金を何とかして考えなければならないのですがその余裕がありません。

その理由はお金がないからです。それに子供を育てるにはお金がどうしても必要ですからやっぱりとても大事なことだとなと感じています。私はこのまま髪の毛がいたんでいるまま将来を迎えるんだろうなと思うととても切なく辛い気持ちで一杯です。どうしたら気持ちが良くなれるのかなと思いながら毎日毎日要らない取り越し苦労をしながら過ごしています。

気持ちばかり先走って中身が良くならないのは自分もせいだと割りきっていますがなかなか思い通りにいきません。困っています。どうしたらこの人生をより良くできるのか悩みどころです。すごく辛いんです。