ガムとタブレットで口の中をスッキリ!!

私は割と歯磨きが好きなのですが、それでも自分の口臭が気になってしまうときがあります。

アリートを辛口評価!

舌の汚れを落としたり、歯と歯の間をフロスで磨いたりしても、スッキリするのは磨いた直後だけで、すぐに口内がベタついてくるのです。

今のところ1番好きなのはリステリンなどのマウスウォッシュです。気になった時にサッとうがいすることができるので、お気に入りです。

でも、やっぱり口臭が気になったときは、外出先でもすぐにスッキリしたいのです。そこで、口の中をスッキリさせてくれるガムやタブレット、飲み物がないか調べてみました。

ガムでは「クロレッツXPオリジナルミントボトル」が清涼感バツグンで口臭を抑えてくれそうでした。私はガムの甘い味が口の中にいつまでも残るのが苦手なので、なるべく清涼感の強いモノが良いです。

タブレットは「ミンティアメガハード」がよさそうです。強烈なミント味なので、苦手な方も多いかと思いますが、清涼感は文句ナシですね。

口臭に効く飲み物は、やはりカテキンがふくまれている緑茶でしょうか。ミントのような清涼感はありませんが、砂糖が大量に入っているジュースは避けておきたいです。

私もついつい、炭酸飲料が口の中をスッキリさせてくれそうで飲んでしまうのですが、すぐにベタついてくるのですよね…。

今後はガムかタブレットを持ち歩き、携帯できる小さなマウスウォッシュもカバンに入れ、常にスッキリとした口で過ごしたいと思います!!

私の髪の毛はぱさぱさなので目立ちます。

私の髪の毛は、いつもぱさぱさなのでそれが目立つことが多いです。http://www.les3sentiers.com/

ただ、最近はあまりそこまでひどくないということがあったので良かったかなと思います。

そして、最近では私は美容院へ行く回数を多くしました。その理由は、やっぱりそれなりにいろいろと感じることが多くて、なかなか思い通りに進むことが少ないということが挙げられます。特に私はいろいろと感じることが多いのですがやっぱりそれなりにいろいろとしなければならないことが多いということが分かっているので、その分しっかりといろいろとやっていく必要があると思ったからです。

ということで私はぱさぱさの髪の毛を目立たないように極力気を付けようと思っています。そしてこのままもう少しだけいい状態を目指していこうと思っています。私は正直今の状態であまりいい状態ではないということを感じていますので、今の状態をより良い方向性に持っていけるようにと思って前を向いていきたいと思っています。まずは今の状態をよくしていくことから始めてみて、今まで以上に髪の毛の状態をよくしていきたいなということを感じています。

なかなか難しいところもありますが少しずつ少しずつ良い状態をキープしていきたいなということを感じています。

眉間のシワ

子育てに追われ、自分自身と向き合う時間がなかなか取れない毎日。それに加え、コロナ禍で主人は完全在宅勤務に。今までは子供が学校に行っている時間に、テレビを見ながらパックをしたり、たまに自分へのご褒美に美味しい物を食べたりして過ごしていました。しかし今は主人の目もあり、堂々と自分時間を楽しむ事が出来なくなりました。

nicoせっけんの口コミ

一人の時間は限られていて、今の自分の楽しみは子供を寝かしつけた後、布団の中でスマホをいじる事です。リビングに戻ればやらなければいけない事が目に付くので、毎晩布団のなかでスマホを見るのがやっと自分の時間だ!と思える為日課になっています。先日、久しぶりに自分の顔をじっくり鏡で見たら、眉間に深いシワを発見…。どうしてこんな所に?と焦りました。そしてそれは寝ながら暗闇のなかでスマホを見ている時に出来たシワだとわかったのです。

半分寝ぼけながら見ているので、目をしかめてみている事が多いのです。毎日の習慣で出来てしまったシワが今は悩みの種になっています。しかし楽しい日課を辞める事がなかなかできず、しかめっ面をなるべくしないでスマホを見るようにしていますが…。出来てしまったシワをなくす事は出来るのか気になっています。習慣でシワが出来るという事は、美容に良い習慣を続ければ綺麗になるんだろうなぁと思い。何か始めてみようかなと考え中です。

悩みばかりの私のお肌

年と共に肌の悩みは増えていくばかりです。元々肌には自信があってファンデーションをつけてもつけてなくてもきれいだと言われてきたのでそこまでスキンケア自体をシッカリとやってこなかったため、年齢とともにシミが出てきて、慌てて美白化粧水など美白シリーズものを使うものの効果がでなくて、そんなこんなをしているうちにシミだけではなくてくすみや、肌の頬周りのたるみも気になりだし目元の小じわも増えていき、あれよあれよという間に悩みしか無い状態になってしまいました。

モイスポイントの効果を徹底検証!購入して3ヶ月使用したアラサー女子の口コミ&評価!

朝晩のスキンケアをシッカリとやらなくちゃなーと思いながらもどうしても面倒くさくてやらない日も出てきてしまって顔が乾燥して突っ張っていたいときもあるのに放置もしてしまうので、オールインワンのスキンケアを購入して今はせっせと朝晩やってはいますがなかなか個別のシミや小じわは無くなってくれなくて鏡を見ると今もため息が出てしまい何かものすごい効果のあるものは無い物かとネットのスキンケアなどの口コミを見てはどれがいいんだろうなーと日々過ぎています。

若いころにしっかりとしたスキンケアをしておくことの大切さを身を持って体験し戻れるものなら若かりし頃の肌に戻りたいです。

黒ずみがマシにならない

わたしは前々からですが、とくに最近鼻に小さな黒ずみが悪化しているということに気付きました。今までは気にすることも少しありましたが、ニキビほど気にはならなかったので放置する日々が続いておりました。朝にあまりお顔の油分を取りすぎることは良くないと思っておりましたので、濡らしたタオルでらお顔を拭くだけでした。そして夜の入浴後に無印良品の化粧水で保湿をしていました。

ヘアリシェ育毛エッセンス

気付いて(1週間前くらい前)からわたしが使っているCLINIQUEの固形石鹸で洗顔をはじめて、保湿は今までと同じです。鼻の小さい黒ずみだけで、頬や顎には黒ずみなどはありません。洗顔をしないのに保湿だけしてたのがいけないのか、わからないです。石鹸での洗顔はわたしのお肌へはかなり負担になってしまうか気になりますので、なかなか手が出しづらいです。

毛穴の開きや、角栓といったものでは全然なく、産毛よりちょっと太いかなといういう毛が生えておりますので、その毛の根元が黒く見えてるのかもわからないです。毛穴に小さい黒ずみが出来ているのか判断が難しい感じのものです。どうすれば黒ずみがマシになるのかわからないです。ひたすら自分の知っている知識を試す毎日です。

韓国パックでお得に保湿

韓国通な母は、毎日韓国の美容パックを使って保湿をしています。韓国のパックひ、とにかく種類がとても豊富で、質もとても良いです。

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母からのオススメで、私も韓国の美容パックを使ってみました。私が使ってみたものは、「カタツムリ成分配合のパック」と、「パールエッセンス配合のパック」と、「炭エッセンス配合のパック」と、「マッコリ成分配合のパック」です。

どれも、韓国らしい成分内容だったので、興味深いものを選んでみました。私はちょと敏感肌なところもありますし、とにかく保湿が重要なのですが、どの種類も使ってみたところ、肌トラブルになることもなく、しっかりと保湿もでき、優秀な美容パックだと感じました。

本場韓国の美容パックが、今はなかなかお得な値段で手にはいるので、簡単に韓国に行けないこの時代でも、とてもありがたいです。

母がすすめたくなる気持ちが、良く分かりました。本当にパック一枚に滴るほどの美容液が含まれているので、顔にパックしてもまだ余るほどです。あまった分は、首・手・腕・足などの部位にも、贅沢にたくさん塗っています。イヤなベタつきなどもなく、かといってしっかりと保湿も出来るので、顔にも全身にも使えるパックです。

他にも本当にたくさんの種類があるので、色々試してみたいと思っています。

マスクから見える目尻のシワ

コロナ禍でマスクを付けるのが、当たり前になってきた日々ですが、マスクを付けると目尻のシワが際立っている気がしてちょっと気になるようになりました。

私は40過ぎのおっさんなのですが、40を超えて最近シワが増えてきたなとは思っていたのですが、私は特に目尻のシワが深く、マスクで顔を覆うと目の周辺がやたらと際立ってしまい、シワが目立つのです。
マスクの隙間からシワの線が出ている感じが嫌なのです。

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私は対策としては、ひたすらマッサージをしています。
お風呂での洗顔の時に、目の周辺のシワを伸ばす様なイメージでひたすら手を動かしています。
昔は、風呂上がりは必ず化粧水と乳液で、顔のケアをしていた時がありました。

今思えばあの時が、1番肌が綺麗だったと思います。
歳取って、自分に適当になったかもしれません。
やはり自分を磨くという行為は、幾つになっても大切なのだな。

今からでも遅くはない。男でも女でも、いつまでも綺麗でありたいと思う気持ちはとても大切だと思います。

ある部分を見えなくすると、見えている部分がやたらとクローズアップされてしまう。早くマスクを外してスッキリしたいものです。
コロナ早く終われ。マスクの肌荒れも気になってます。

むだ毛を気にしない生活

初めまして、こんばんは。

私は昔からまつげが太くて長くて羨ましいとよく言われていたのですが、それと同時に体毛が濃くて太く悩みでした。

肌が白く皮膚が弱いため、脱毛クリームでかぶれますし毎日カミソリで処理しないと目立つほど生えるのも早いです。

日々のお手入れが非常に面倒だったのですが、「まあ、皆こんなもんだろうと思っていました。」

使用頻度は?パイナップル豆乳ローションプレミアムの使い方・口コミ・効果などをレポートします!

社会人になって、仕事が忙しくなり毎日処理するのが大変になったときに脱毛サロンを調べることにしました。

どこも高く、とてもじゃないけど自分には敷居が高かったです。

そんな時に、自分でできる方法はないのだろうか?と思い色々と調べました。

そこで、一番よさそうだった「ケノン」という脱毛器と出会いました。

脱毛器は、光脱毛とレーザー脱毛があるみたいで、医療脱毛はレーザーでケノンは光脱毛なので少し不安でしたが口コミが良かったので購入しました。

まず購入して箱を開けた瞬間、色もお洒落で感動しました。

2週に一回のペースで光の強さ最大で行いましたが痛みも我慢できる程度でした。

初めて当てた時、毛の効果はわからなかったのですが肌がすべすべになりました。

1か月で明らかに毛が細くなってきて、3か月たった今ほとんど毛を気にすることがなくなりました。

「あっ!毛剃らないと。」と思う日々が嘘のように今ではスベスベの肌を手に入れることができました。

ムダ毛処理でお困りの方に、ぜひお勧めしたいです!!

私のストレス解消法~遠くへ行きたい

ストレスがたまると、私は時折、どこか遠くへ行くことにしています。http://www.microrna.jp/

遠くへといっても、ただ行くあてもなくふらふらするのではなく、普段あまり立ち寄らないような場所に、何か目的をもって(おいしい料理店があるとか、古い映画が上映されているとか、単に落ち着く場所があるとか、などなど)、大まかな計画(どういう手段で行くかぐらいのもの)をもって行くことにしています。

普段、平日は自宅との往復で決まったところにしか行かず、休日は家でぐうたらしていることが多い生活を送っており、ストレスがたまったなあと感じると、時折どこか行ったことがない場所に行きたい、でもお金はそんなにかけずに、日帰りで、という気に駆られます。そんなときは、ネットでテキトーに、例えば「おいしい〇〇 地名」とか、「きれいな場所 地名」みたいに検索して、そこまでふらっと朝ちょっと早く起きて、目的だけ果たして、夕方ぐらいに帰ってくるということを、3ヶ月に一回とか、半年に一回、特に長期休暇がある時にしています。

なんで旅行にしないのかと聞かれることも有りますが、当方、旅行に必要な計画を立てるのに必要な労力を費やすことだけでもストレスがたまってしまうため、このような「日帰り旅」みたいなことで、ストレスを解消しております。興味がある方は、ぜひお試し下さい。

低糖質の食事について正しい方法

低糖質の食事についての食事についてネット上でも様々な意見がありますが、多くの方が勘違いしていることがあります。
それは「糖質を中心に他の栄養素までも控えすぎている」ということです。
ヒトは必要なカロリーの摂取を行うために必要なカロリーを摂取し、気をつけるべきポイントがありますのでそれを4つにまとめてご紹介します。

http://amr-asso.com/

①糖質を控える
まずはもちろん糖質の摂取量を控えることがとても重要になります。
1日の糖質量は50g?120gまでが適正になりますので1日にお茶碗1杯程度のご飯までが適正となります。

②たんぱく質の摂取量を増やす
たんぱく質は筋肉や髪の毛、皮膚を作るために必要な栄養素です。
また、たんぱく質を積極的に摂ることで代謝が高まって痩せやすい体作りが可能となります。

③ビタミン・ミネラルの摂取をしっかりと行う
たんぱく質が体の素となる栄養であれば、ビタミンやミネラルは体の機能を正常に保つ潤滑油のような存在です。
お野菜はもちろんですが、海藻類や豆類といった副菜をかならず1食以上は取り入れるようにしてみましょう。

④食物繊維の摂取を意識して!
ご飯や麺類を控えることで今まで主食から摂取していた繊維質が足りずに便秘になる方が多くいらっしゃいます。
食物繊維は積極的に摂るために葉野菜やブロッコリー、納豆やキノコ類を積極的に摂取してみましょう。

いかがでしょうか?
糖質の制限では単純に糖質を控えるだけでなく、これだけの栄養を摂取する必要があります。
みなさんも今のお食事がバランスよく食べられているのか今一度、チェックしてみてください!

未成年にとってのバスト問題

私は18歳女子です。中高女子高に通っていたため、中学3年になったあたりから「バストサイズをお母さんとはかりに行った」「ナイトブラを買った」「可愛いブラを買った」などバストに関する話や悩みを聞く機会が増えてきました。

評判通り?ルルクシェルくつろぎ育乳ブラの悪い口コミや評価などを購入して検証!

私自身は、彼氏がいたわけでもなく、周りに男の子がいなかったのでバストに関して気にしていなかったのですが、周りからバストの話を聞くことが多くなり、焦りを感じ始めました。ですが、バスト関係の話はセンシティブな話だと感じていたため親はもちろん、友達にすら相談することはありませんでした。

高校生になり、バストサイズをはかっていないことやブラを一つも持っていないのはさすがに遅いと感じ、焦燥感をばねに勇気を出して親に相談しました。そして初めてサイズを測り、ブラを購入しました。そこで初めて自分の胸が左右でアンバランスなことに気づき、一つ悩みを解決したと思ったらまた一つ悩みの種を抱きました。

胸の左右のバランスなどは自分ではどうしようもないことだと思っていましたが、ナイトブラという存在を知りました。興味を惹かれましたが、親に相談することができず、大学生になってお金の自由を得られるまで我慢することにしました。

親に何でも相談できる関係である子供がいる一方、センシティブな内容は話しづらいと胸の内に秘めてしまう人もいます。金銭面は親が管理する高校生にとって、バストの問題は悩んでも行動に移すことが難しいのです。

自分は白血病ではないかと疑う毎日です

私は、50歳を過ぎた男性ですが、私にとっての肌の悩みは、アザが目立つことです。ちょっとぶつけただけなのに、肌にあざがついてしまいます。しかも、私はオートバイに乗るのですが、いつもしっかりトニーグリップをしているので、足のヒザの中央あたりにいつも、黒々とした字がついてしまうのです。

ポラッシュ

まあ、男性なのであまり気にはしていないのですが、ちょっといた時に指摘されることがあります。そんな時は、ちょっと恥ずかしいものです。なんと言って言い訳をすればいいのやら。でも、アザがでに安いっていうのは、白血病の兆候なのではないかなんて心配もしています。

しかし、いまのところ、医者に診てもらっても、重大な疾患であるとは言われていないので安心はしていますが、内心は不安でいっぱいです。

だって、あの大ブレイクした世界の中心で愛を叫ぶというドラマでも、あざができやすくなったら白血病だと言っていたのですから。これからは、あまり、肌に刺激を与えないようにおとなしく過ごしてみたいと思っています。それで、何事もないことがわかれば、いつも通りアクティブな生活を送りたいと思っています。しばらくは、慎重に自分の体の様子を見守りたいと思っています。

なかやまきんに君チャンネルを見てほしい!

なかやまきんに君のYouTubeチャンネルはご存知ですか?
そうです、芸人としては「面白くない人」としての扱いを受けているあの芸人さんなのですが、ダイエットに取り組みはじめ、勉強の為に筋トレ動画を見て知りました。

パエンナキュット効果!

彼は面白いし素晴らしい人だと。
見てほしい!とにかく見てほしい!
いや、私は痩せたいだけであって、筋肉はつけたくないんだよ。と、思った人。

すぐに「なかやまきんに君チャンネル」を見て勉強してください!
筋肉は簡単に付きません!むしろ代謝が落ちて痩せにくくなるので筋トレは重要!
もちろん食事制限も重要ですが、栄養バランスの勉強も筋トレの内容も全て勉強できます!

ダイエットをする時にいちばん重要なのは「正しい知識」と「モチベーション」です。
私はその2つを「なかやまきんに君チャンネル」で勉強しました。
そして3ヶ月で10キロ落とし体脂肪率も5%落としました。
やったことは「筋トレ」と「食事制限」です。

筋トレは習慣化をする為に毎日繰り返すこと。
あとは、何かのあとに必ずするとルーティンワークを決めていました。
食事制限は糖質を抑え(なしでは無い)タンパク質を多く取りました。

筋肉が落ちないように筋肉へ栄養を与えるイメージです。
とにかく意識。意識改革で全て変わります。
痩せられないのではなく、意識を変えられない。
それがダイエットを失敗する理由です。

頑張れダイエッター!

ニキビ肌を改善する油

あらゆるスキンケア製品を試しているのにどうしてもニキビができてしまって困っているという方の場合には、お肌に塗るオイルだけでなく、口から体に入ってくるオイルに注目することで自然と改善されるケースもよくあります。ニキビができにくい食生活とは、酸化した古い油を摂取しないことが大いに効果を期待できます。油を使いまわさないようにし、長時間放置した油も酸化した油も避けるようにします。

http://www.chikara-11.com/

古い酸化している油を口にすると、体の中で男性ホルモンの分泌量が自然と増えます。男性ホルモンの分泌量が増えることで皮脂の分泌量も増えて角質層が厚みを増し、ニキビができやすくなるのです。さらに、人間の体は古い油を体が有害な物質だと判断し、この有害物質を攻撃するために必要な活性酸素を生成します。この活性酸素は健康な細胞もまとめて攻撃してしまうたね、お肌の細胞までもダメージを受けて炎症を引き起こしがちな肌質につながるのです。

インスタント食品やスナック菓子、ジャンクフードには特にこの避けたい古い油がたっぷりと含まれています。また、市販のドレッシングにも含まれていることから、サラダを食べるときはオリーブオイルやアマニ油といった良質なオイルを使うのが理想的です。

髪コンディションで気分が変わる

こんにちは。
50歳を過ぎると髪、頭皮のコンディションが気になります。

ボタニカルエアカラーフォームはマツキヨやドンキなどで購入可能?私の口コミをこっそりご報告!

まず、白髪。根元のりタッチは必須です。美容院では追いつかないので、私はホームヘアカラー派です。全体は月に1回程度。根元は2週間に1回ぐらい。それ以上はヘアカラー染めは出来ないので、合間にカラートリートメントをシャンプーの時に使ってます。ヘアカラーを頻繁に使うと、髪の毛がやせてコシがなくなると聞いたので、気を付けないといけないなぁと思いました。

確かに最近使っている毛染めトリートメントのおかげか、コシも出てきて艶もあります。一時はコシがなく、頭皮が見えるくらい頭頂部が貧相でした。ホームヘアカラーは液剤が頭皮に着きやすく、それも気を付けないといけないと聞きました。白髪ケアはなかなか、大変な思いをしています。

髪の艶が加齢でなくなりがちですが、先ほど出てきたカラートリートメントの椿木堂というのを使ってます。少しお値段が高いように思いますが、手軽で何と言っても艶が出てきます。壁などにうっかり着いたら、色が取れないのが少し悩みではありますが、そらくらい色が着くと言うことでしょう。
匂いも気になりだして、まめにシャンプーをしていますが、それが悪いとも聞きます。シャンプーの種類を今模索している所です。それでも今同様、1日最低2回は洗った方がいいかなと思っています。

自分では治せない口臭

口臭の原因は沢山あります。
たばこ、食べ物、虫歯、歯周病、
思春期、歯磨き、口渇、などさまざまです。

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たばこや食べ物など自分で
解決することができるものもありますが
虫歯や歯周病が原因の口臭はしっかり治療をしないと
よくなりません。

虫歯や歯周病は自分でも気づかない事も多いので
定期的に歯医者に通い健診をうけることが大切です。

虫歯は大きく深くなってくると
臭いがきつくなってきます。
虫歯の治療が済むと口臭もよくなります。

歯周病は歯周ポケット(歯と歯茎の隙間)に歯周病菌が入り込み増えて歯を支えている骨を溶かしてしまう怖い病気です。
歯周病も進むと口臭がきつくなってきます。
治療をしても溶けた骨は元には戻りません。
ですが治療をすると進行はとまります。
骨が溶けて歯が抜け落ちてしまう前にしっかりと治療をして下さい。
歯周病も治療をすると口臭がよくなっていきます。

虫歯や歯周病が原因かの口臭は
自分では絶対に治せません。
しっかり歯医者に通い治療をして下さい。
虫歯や歯周病がなくても予防として
クリーニングを行うと自分ではとれない汚れを
落としてくれて虫歯や歯周病の予防につながります。

自分でケアしても良くならない口臭は
一度歯医者で相談してみて下さい。

目元のシミには自分で改善できるものがある!改善方法は?

目元にはシミができやすいものです。50代になると、メイクをする際に目元のシミをどうやって目立たなくするかに気を配る女性は、少なくないことでしょう。

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目元のシミは、「老人性色素斑」「炎症後色素沈着」「肝斑」「ソバカス」がありますが、ソバカス以外は日頃のお手入れで改善を見込めます。ソバカスだけは消すために皮膚科での治療が必要になります。

老人性色素斑も炎症後色素沈着も肝斑も、紫外線によって色が濃くなったり悪化したりします。まずは、紫外線対策をしっかり行うことが大切です。紫外線には「UV-A」「UV-B」の2種類がありますが、メラノサイトを活性化してシミの原因となるのはUV-Bです。日焼け止めには「SPF」の数値が記されています。SPFはUV-Bから肌を守る効果の強さを表しています。数値が大きいほど、UV-Bから肌を守る効果は強くなります。炎天下でレジャーを楽しむ際はSPF40程度、通勤や通学の際はSPF20程度を目安として日焼け止めを選ぶと良いでしょう。

紫外線はターンオーバーを乱す原因になりますが、ターンオーバーは生活習慣とも大きく関わっています。睡眠時間が短いと、ターンオーバーは乱れやすくなります。最低でも1日6時間は睡眠を取るように心がけましょう。

大人になってもニキビ肌

大人になると、「ニキビ」がいわゆる「吹き出物」と呼ばれるものに変わるが、私の肌には思春期以降、常にニキビがある状態であった。頬が赤くなるほどあるわけではなく、ポツポツと何個かが常にある状態だったので、私としては常にニキビに悩まされていたが、化粧をすると隠れてしまうため、私がニキビに悩まされていたことを知る友人はあまりいない。

http://hit-fc.com/

私にとってはニキビが常に悩みの的であり、化粧をしていない中学生の頃からニキビ用のクレンジング、洗顔、化粧水、保湿を毎日していたので、何もしなくても綺麗な肌の人を何万回羨ましく思ったことだろう…。いつかはなくなる!大人になったら綺麗になる!なんならいま手入れしている分、10年後、手入れしていない人よりも綺麗になれる!といつかの未来に期待してお金も労力もかけてきた。

しかし、その期待も虚しく20代を過ぎてもニキビが治ることはなく、大人になってもニキビ肌に悩まされることとなった。そんなニキビ肌は30代に入ったいま、はじめてニキビに悩まされない日々を送ることができている。なぜだろう?良い病院に出会えたから?良い化粧品に出会えたから?どれでもなく、答えは妊娠、出産だ!妊娠中から私の肌はニキビ一つできることなくツルツルである。

あのお金をかけて購入していた化粧品たちも今では一切使用していない。結局ホルモンバランスが原因立ったのかもしれない。今ではツルツルのお肌も今度はシミに悩まされている。結局のところ、次から次へと悩みは出てくるものである。

鼻の黒い毛穴が気になる

肌の悩みにもいろいろな種類がありますが、毛穴が目立つのも困ります。特に小鼻は毛穴が目立つ部分ですが、毛穴を隠そうとすると厚塗りになるし、メイクもくずれやすくなります。http://www.mrtraychaney.com/

それゆえ、毛穴を目立たせないためには保湿をしっかり行い、ファンデーションの前には下地を塗りそれからファンデーションを薄く塗り、パウダーをはたくようにしています。以前は、厚塗りにすることが多かったのですが逆に薄塗りにしたほうがメイク崩れもなく、毛穴も目立ちにくいようです。

毛穴をきれいにするために、ネットで人気のある洗顔料やクレンジング剤、パックなども試しましたがいまひとつ効果を感じません。確かに毛穴はきれいになるのですが、一部に黒く目立つ毛穴があり、何をしてもきれになりません。そこで、より情報を調べてみたところ、実はその黒い毛穴は汚れではなく角栓にひそむ産毛である可能性が高いことがわかりました。

それゆえ、顔脱毛をしたことで、毛穴の悩みが解消される人もいるようです。サロンに通うのはお金がかかるので、自宅にある脱毛器を試しています。

こちらは、フェイシャル機能があるので安心して使えるのですが、小鼻には照射が難しく、使いこなせるにはまだ時間がかかりそうです。フェイシャル用のよりコンパクトで小回りが利く機器も販売してほしいなと思っています。

育児ママの悲しい肌悩み

こんにちは
1歳の息子を育てる37歳のママです。

子供が産まれる前まで、沢山肌を労ってきた私。
美容クリニックも大好き、余裕があれば美容点滴やサプリを試すのが大好きだったのに、子供が産まれたら家計的に自分への美容にお金を掛ける事が出来なくなりました。

レナセルクリアセラム効果

朝起きてお腹を空かせた子供にご飯を作る、
だから洗顔後の化粧水やら乳液はチャチャっと…。
お風呂は息子を先に上がらせるので、息子の身体を保湿するのが先!私の肌がツッパっていくのを感じながら息子の後に乾き切った肌へ必死に化粧水、乳液、美容液をする。

「あぁ?化粧するのも面倒くさいなぁ」って思ってしまう自分を、昔の自分が見たら何と言うか笑

最近の夢は、いつか眉毛と唇をアートメイクにすること♪
そしたら、毎日の朝がどんなにラクか。

夏は外で遊びたい息子を連れ出す時間が多くて、いつしかシミ、しわが凄く目立つようになった。
帽子を被っても、日焼け止めを塗っても、その効果はもはやない気がする。
世の中沢山のママが、忙しい育児のなか毎日メイクをして、肌を労って、将来の自分に投資をしていると思うと、私も頑張らなきゃと心から思います。

何か強烈に肌に効くものは無いか…。
速効性があるものは無いかと探してしまうけど、やはり何事も継続が大事ですね。

もっと美容のこと勉強したいと思う今日このごろ。

こだわりのT字カミソリ

男性も女性もムダ毛処理にはT字カミソリを使うのではないでしょうか?

今は便利なものが多いですよね、お金をかければ電動式のも多くありますし、
安く済ませようと思いましたらダイソーなどの百円均一でもカミソリは手に入ります。

http://miniere-touissit.com/

しかし、使い心地はどうでしょう、人によって好みがありますよね。

電動で時間をかけたくない人もいれば、丁寧に剃刀を使ってじっくり深く剃りたい人もいます。

好みだけの問題でもないです。

肌によっては合う合わないがはっきりと分かれます。

いわゆるカミソリ負け、嫌ですよね肌が荒れて汚く見えてしまいます。

私はT字カミソリ派ですけど、ホテルなんかにおいてる安いT字カミソリを使ったら、
どんなに石鹸やシェーバー液を使っても肌を傷つけて荒れてしまいます。

ひどいときは、あらゆるところが切れて出血してしまい止血に時間がかかるほどです。

だからと電動カミソリだと肌には優しいけど、剃り方が浅いため数時間でチクチクした感じが好きではないです。

肌を傷つけずに深く丁寧に剃りたいのです。

そこで探して見つけたのが、剃刀の刃が柔らかくてしなるT字カミソリでした。

これだったら多少力を加えて肌にあてても、柔らかくしなって肌への負担も少ないです。

だから今ではT字カミソリを選ぶ際はカミソリ刃がしなって柔らかいものを買うようにしています。

肌を傷つけずに、いつも清潔でいたいですからね。

ズボラ女子のお肌事情

大人になれば勝手に可愛くなると思ってた。
そして、それがずっと勝手に持続すると思っていた。
現在22歳、高校3年生の18歳ごろまで本気で思っていた。

http://www.casadepuroscigars.com/

高校を卒業し、入社した会社はかなりホワイト企業で、
残業なんてほとんどなしで職場の仲も良好で、ノンストレス。
仕事が原因となって、肌があれる環境ではなかった。

だが、私は友達と連日遅くまで遊びまわり、
夜更かししスマホを日が昇るまで見る日々。
当たり前だが、ニキビは出来放題。乾燥し放題。
ボロボロになってしまった。

これはまずいと思い、怒られるのを覚悟で皮膚科へ向かった。
案の定、怒られたが、数か月で元の良い状態に戻った。
保湿はかかさず、ケアをしつづけると誓った。

だが、ご想像されているかもしれないが、
次第に皮膚科へも通わず、あの時の決意も一瞬で忘れ去った。

それから数年経ち、
祖母や母がシミ取りやシワ取りに励む中、
私はまだ大丈夫とつい最近まで思い、
雑に肌のケアを行い続けた。

ある日、ふと鏡を見てみるとどうだろう。
乾燥して粉をふき、艶を失っている。
その上、よく見てみるとシミのようなものまで見えていた。
家中の鏡を壊したい気分になった。

いつの間にこうなっていたのか知る由もない。
若さにかまけて胡坐をかきすぎていたようだ。

当たり前に帰ったらメイクを落とし、
保湿などのケア、数日に1度パックをする。
恐らく多くの方が当たり前にしていることをしてみると、
少しはましになってきた現在だ。

女性の肌は、ホルモンなどの影響ですぐに荒れてしまう。
でも、そんな時でも基本を続けることがやはり重要なのかと思う日々だ。
また、年齢を重ねるにつれて、シミなどの悩みもつきない。
そのたびに悩んで、いろいろ試しては面倒だけれど、
いつまでも可愛くいるために続けていくしかなさそうだ。

さて、母にシミ取りのクリニック紹介してもらわなきゃ。

口臭を消す方法の基礎知識

口臭があるとあらゆる場面でマイナスとなります。
そこで口臭を消すために、その方法を数個書かせていただきます。
まず第一に常に口の中を清潔に保つことが大事です。

http://www.augouterbreton.com/

食後に歯磨きをする事は当然の事であり、特に、においの強い食べ物を食べた場合は
意識的に歯磨きをすぐに行い、口の中を清潔にする事を心がけて下さい。

第二にうがいを行う事です。地味ですがうがいの効果は期待できます。
市販されているうがい用の商品を購入する事もいいですが、単に水道水でうがいをするだけでも
効果は期待できます。少し注意したいのは、うがいで口臭を消せる時間は短時間であるので
人と接する場面では、その直前にうがいをする事が効果がだせると考えます。

第三にガムをかむ事がお勧めです。ガムは短時間ではありますが、口臭を消せる効果が期待できます。
そこで外食時などすぐに歯磨きができない場合は、ガムはお勧めです。

第四に、お茶を頻繁に飲む事です。お茶はカテキンなども含まれており
かなり口臭ををおさえる効果が期待できます。
第五に人と会話する際には、マスクをつける事です。つばも飛ばずにおいの遮断が期待できます。
これらは全て人を不快にさせるだけではなく、自分自身のイメージアップにもつながります。

最後に大事な事として口臭を出さない事を自分自身が常に意識に持つという事です。
意識を強く持つ事で、どうすれば口臭が消せるのか人は注意しながら行動できます。
以上が口臭を消す基礎知識だと考えます。

ダイエットはとにかくジムに通うこと

良いダイエットをするという時にはとりあえずまず食事というのを考えるようにした方が良いです。食事制限こそがダイエットのコツであるといえるからです。そして、大事になってくることは運動です。この食事と運動というのをしっかりと考えるということによってダイエットというのは間違いなく成功していくということになるわけです。これによって痩せないという人はいないです。

スラリオの効果と私の口コミ!痩せるか痩せないか購入して徹底検証!

ですから、食事制限をしてしっかりと運動するということをやるようにしましょう。しかし、それはなかなか難しいことではあります。そこでお勧めできることとしてあるのがジムに通うということです。どうしてジムに通うことがよいのか、ということですが、それはお金をかけるということになるからです。お金がかかるということになりますとさすがに自主的によく通うというようなことになるのでそれはとてもよいことになります。

ジムにいくということは手間がかかるということにはなりますがだからこそそこでガッツリと1時間でも2時間でも運動をしてということができるようになるわけです。必ずしもうまくいくというわけではないですがなんといってもお金をかけるとダイエットは成功しやすくなります。

食生活を変えたら顎のしこりニキビができなくなった

私が顎のしこりニキビに悩むようになったのは高校生になってから。
そこから色々な方法を試すも改善は見られず、大学卒業するまで無くなりませんでした。モイスポイントは販売店で市販されている?私の口コミと効果をこっそりご報告!

しかし高校時代と大学時代の7年間悩まされ続けたしこりニキビが、半年ほど改善を続けたことで無くなりました。
顎ニキビ自体は体調によっては出るけど、1,2日ほどで治るような小さなものが月に1個出るかどうか。
次から次へと何個もしこりニキビができる状態から、大分良くなりました。

そこまで私の肌が良くなった方法はタイトルにもあるように、食生活を変えたことです。
ちなみに大学生までの私の食生活は

・毎日お菓子、ジュースを欠かさない
・学校では丼もの、栄養補助食品など単品だけで済ませる
・家では肉、揚げ物中心

学生時代はこんな生活でした。今振り返ると、こんな生活じゃニキビが出来まくるのは当たり前だよな……ってなりますね。

本題に入って、ここからどうやって改善したか。

それは、とにかく胃に負担を掛けないこと。

ただ健康に良いと分かっていても、全てを一気に変えるとストレスからまた元の生活に逆戻りすると考えたため一つずつ改善しました。
結構ゆるゆるですが私がやったことは

・ジュースの代わりに水やお茶
・お菓子が食べたくなったら、まずフルーツを食べるようにする
・お肉は週3を超えないようにする
・どんな調理方法でもいいから野菜を摂る
・揚げ物は週1まで

です。これを一つずつやっていきました。
野菜に関してはサラダが苦手なのでこのような書き方になりました(笑)

私はこの方法のおかげでしこりニキビができなくなりました。
そのうえ体重も4㎏ほど減ったので一石二鳥でうれしかったです。

同じくしこりニキビで悩んでる方がいたら、ぜひ無理のない範囲でこの方法を試して頂けたらと思います。